【经痛全解析】：西医中医不同治疗方法及缓解方案

【经痛全解析】：西医中医不同治疗方法及缓解方案

经痛是许多女性在月经期间都会遇到的问题，但你真的了解经痛吗？它有哪些类型？为什么会发生？又该如何缓解？本文将从西医和中医两个角度，为你详细解析经痛的成因、症状及应对方法。

认识经痛：为何会 M 痛？

经痛（英文：Menstrual Pain／Menstrual Cramps），指的是凡在经期或行经前后，出现小腹疼痛，甚至痛及腰骶部，随月经周期而发作的痛楚。严重者可痛到呕吐、出冷汗，甚至晕倒。

大部分香港女性都曾有经痛的情况，甚至认为经痛是正常的月经反应。其实行经时，少许腹胀是正常反应，但出现经痛并非正常，要予以重视。

经痛的类型

西医角度

现代医学来说，经痛可分为 2 类，包括原发性痛经和继发性痛经（或称续发性经痛）。

• 原发性痛经（Primary dysmenorrhea）：生殖器官无病变，多见于青春期少女、未婚育女性，部分人可在生育后，痛经发作次数会减少

• 继发性痛经（Secondary dysmenorrhea）：由其他疾病引致的痛经，多为生殖器的病变，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，严重者或需手术治疗

中医角度

不同的痛感或位置代表不同的证型

• 胀痛多为气滞证
• 刺痛多为瘀血证
• 身重坠胀多为湿证
• 喜按多虚证
• 拒按多实证
• 喜暖多寒证
• 喜冷多热证

临床上多虚实夹杂，寒热错杂，可用腹诊辅助鉴别：

• 在胁部胀满疼痛多为肝气郁结
• 脐部上方有水声多为水停肠胃
• 两侧少腹按压刺痛多为瘀血
• 脐部平行两侧按压胀痛刺痛拒按，多为宿便
• 脐部下方喜按皮肉凹陷多为肾虚
• 脐与右髂前上棘连线的中外侧三分之一处压痛伴疲倦发热汗出情况，可为阑尾炎指征

经痛原因及附带的症狀

西医观点

女性在月经时会感到疼痛，是因為子宫收缩以排出内膜，当中引起疼痛的化學物質可稱為「前列腺素」。部份女士的身體會產生更多的前列腺素，因而感受的疼痛感更強。

经痛亦有可能由以下疾病引起：

• 子宫内膜异位症（Endometriosis）
• 子宫肌瘤（Uterine fibroids）
• 子宫腺肌病（Adenomyosis）
• 盆腔炎（Pelvic inflammatory disease）
• 子宫颈狭窄（Cervical stenosis）

经痛虽然不会引起其他并发症，但患者的下腹、腰背及大腿位置亦可能会有一些痉挛性的疼痛感觉，有機會影响患者的学校、工作和社交活动。

中医观点

中医认为：「不通则痛，不荣则痛」。

饮食偏嗜，生活习惯，压力，先天原因等，或外來因素如跌仆挫伤，天雨受濕，长期在冷气房工作等，导致寒凝、气滞、血瘀、湿阻，人體臟腑經絡氣血失調而生病。

不通则痛即身体因气血运行受到阻滞而疼痛，不荣则痛即身体气血虚弱不能濡养气血经络而疼痛，与此同时，两者亦是因果关系。

先有经络的「不通」，以至不能运输足够的营养到各脏腑，从而产生「不荣」的疼痛讯号，以后又因为身体常处于「不荣」的状态，以至没有推动力运行经络而「不通」。

谁较容易经痛？

以下人士可能较易面臨经痛：

• 未满 30 岁
• 在 11 岁或更早时开始青春期
• 月经过多
• 有不规则的月经出血（子宫出血）
• 有经痛的家族史
• 抽烟者