长指甲人士佩戴隐形眼镜完全指南：从清洁到摘戴技巧

长指甲人士佩戴隐形眼镜完全指南：从清洁到摘戴技巧

有留长指甲的朋友，摘戴隐形眼镜确实不容易，尤其是在尝试用指甲去夹隐形眼镜时，可能会刺到眼球或者导致镜片变形，令眼睛不舒服。

不过，不用担心！只要掌握一些小技巧，加上辅助工具的帮助，你都可以轻松应对这个挑战，让摘戴隐形眼镜变得安全又方便，同时还能保持漂亮的长Gel甲造型，毫无压力！

以下是一些建议，希望能帮助有长美甲的人顺利摘戴隐形眼镜。

保持手部清洁

戴隐形眼镜前，保持双手清洁至关重要，尤其是对于有长指甲的朋友。长指甲容易接触到眼球，增加细菌感染的风险，所以清洁双手成为必须步骤。

首先，用温和的洗手液彻底洗手，特别是指甲底部，因为这里是细菌容易滋生的地方。清洁完成后，记得用洁净的毛巾或纸巾擦干双手，确保手指干燥，减少水分残留。保持双手清洁可以大大降低感染风险，让摘戴过程更加安全。

分辨隐形眼镜的正反面

正确分辨隐形眼镜的正反面是成功佩戴的关键！

镜片的正面通常呈碗形，边缘向上，而反面则呈碟形，边缘向外扩展。如果戴错了，会出现异物感，眼睛感到不舒服，同时视力也会变得模糊。有时候，镜片甚至可能会因为无法贴服眼球而脱落。

所以在佩戴之前，务必要仔细检查隐形眼镜的形状，确保正面朝外，避免佩戴时的不适，同时保持清晰

✔️ 正面：呈现“碗”的形状，边缘向上、弧度较小
❌ 反面：呈现“碟”的形状，边缘向外展、弧度较大

善用隐形眼镜辅助工具

有长指甲的朋友，摘戴隐形眼镜时容易感到困难，尤其怕刮伤眼球。这个时候，使用辅助工具就成为很好的选择。比如隐形眼镜夹、吸棒或者细小的棉花棒，都可以帮助你更轻松、安全地摘戴隐形眼镜。

桌上型镜 / 手提镜

• 可自由转变角度
• 更清楚地看到眼睛，有利于精确定位

隐形眼镜夹 / 吸棒 / 棉花棒

• 长美甲可能会妨碍直接用手指夹取隐形眼镜
• 使用镊子会更容易抓握

眼药水

• 摘戴隐形眼镜可能会刺激眼睛
• 适量使用眼药水有助于缓解不适

眼镜

• 在摘下隐形眼镜后，可以立即戴上眼镜
• 以补偿近视或远视

辅助工具可以稳定地夹住或者吸附隐形眼镜，减少指甲直接接触眼睛的机会，从而避免刮伤眼球。好好运用以上工具，摘戴隐形眼镜的过程会变得更加简单、方便，让你更加放心。

配戴隐形眼镜步骤

1. 用温和的洗手液和水仔细清洗双手，然后用洁净的毛巾擦拭干燥
2. 用镊子小心地夹住隐形眼镜的边缘，慢慢取出。*注意不要用力过度，以免损坏隐形眼镜
3. 仔细分辨镜片的正反面，并检查镜片有没有损坏
4. 指尖戴隐形眼镜

• 先坐下来放松心情，尽量保持头部平稳
• 用拇指和食指握住眼睑，轻轻向外拉开，露出眼球表面
• 然后用拇指将隐形眼镜轻轻地放在眼球上
• 慢慢松开手指，隐形眼镜一般会自动贴附在眼球上

5. 辅助工具戴隐形眼镜

• 留长指甲的朋友建议使用辅助工具（隐形眼镜夹/吸棒等）来帮忙
• 用拇指和食指握住眼睑，轻轻向外拉开，露出眼球表面
• 再用辅助工具将隐形眼镜放在眼球上
• 稍微转动眼睛令隐形眼镜调整到最佳位置

除掉隐形眼镜步驟

1. 用温和的洗手液和水仔细清洗双手，然后用洁净的毛巾擦拭干燥，降低眼睛受感染风险
2. 指尖除隐形眼镜

• 先用力眨眼睛约 3 - 5 次
• 中指拨开上眼皮
• 再以拇指、食指轻轻捏起镜片，便可取出镜片

3. 辅助工具除隐形眼镜

• 建议使用“隐形眼镜夹”来取出镜片，一般是硅胶材质，触感与手指非常相似，因此较不易伤害到眼睛
• 让“隐形眼镜夹”慢慢贴近眼球
• 接触到镜片边缘时稍微用力，镜片就会变形而掉下来了

完成后，可以使用少量眼药水冲洗眼睛，舒缓眼部不适，同时清除残留的护理液或其他异物。

在佩戴隐形眼镜的过程中，确实遇到了不少棘手的问题。通过不断摸索和学习，相信可以找到很多有效的解决办法。只要充分做好准备和细心护理，每个女性都能优雅地佩戴隐形眼镜，同时也能保持时尚迷人的指甲造型。