银杏的功效与作用及副作用

银杏的功效与作用及副作用

银杏是一种常见的传统植物提取物，具有改善认知功能、促进血液循环等多种功效。但同时，银杏的使用也存在一些潜在的副作用和风险。本文将为您详细介绍银杏的功效与作用及副作用，帮助您更好地了解和使用银杏。

银杏的功效与作用

银杏是一种传统的植物提取物，主要用于改善认知功能和促进血液循环。其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 改善认知功能：研究表明，银杏提取物可能有助于改善轻度至中度阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症患者的记忆力和思维能力。其机制主要是通过增加脑部血流量和抗氧化作用。

2. 促进血液循环：银杏含有多种活性成分，如黄酮类化合物和萜类内酯，这些成分能够扩张血管，降低血液黏度，从而改善外周血液循环。这对于患有间歇性跛行或雷诺氏病的患者可能有益。

3. 抗氧化作用：银杏中的成分具有强大的抗氧化性能，可以中和自由基，减少细胞损伤，从而可能在一定程度上预防慢性疾病的发展。

4. 改善焦虑：一些小规模研究指出，银杏提取物可能对减轻焦虑症状有积极作用，但仍需更多的大规模研究来证实这一效应。

银杏的副作用与风险

银杏的使用也伴有潜在的副作用和风险：

1. 消化系统不适：有些人在服用银杏后可能出现恶心、胃肠不适或腹泻等症状。

2. 头痛和眩晕：这些是相对常见的副作用，尤其是在开始使用时更为明显。

3. 过敏反应：少数人可能会出现皮疹、瘙痒或其他过敏反应。

4. 出血风险：银杏可能影响血小板功能，因此存在增加出血风险的情况，特别是与抗凝药物（如华法林）同时使用时。

5. 药物相互作用：银杏可能与一些药物发生相互作用，如抗抑郁药、抗癫痫药和抗凝药物，使用前应咨询专业人士。

使用建议

在考虑使用银杏时，应权衡其潜在的益处与风险，特别是对于已有基础疾病或正在使用其他药物的人群。有必要在使用前咨询医生，以确保安全和有效。

本文作者：杨宁副主任医师，南京脑科医院 中医科