小孩寒咳怎么办？5个实用护理小贴士

小孩寒咳怎么办？5个实用护理小贴士

秋冬季是小儿感冒的高发季节，稍有不慎，孩子就可能因为受风寒而引发感冒或咳嗽。由于孩子的身体相对成人来说较为脆弱，因此咳嗽症状往往更为严重。那么，当孩子出现寒咳时，家长应该如何应对呢？

1. 注意保暖

孩子寒咳时，家长应特别注意保暖工作。在外出时，要确保孩子做好口鼻的防风措施，建议佩戴口罩，并避免胸口部位暴露。

2. 多喝温水

鼓励孩子多饮用温开水，有助于排出体内病毒。如果单纯饮用温水效果不明显，可以尝试给孩子煎制姜水或葱头水。此外，温热的生姜红糖水或秋梨煮水也有很好的治疗效果。

3. 合理饮食

给孩子准备清淡的米粥是不错的选择，可以在粥中加入切碎的红枣以增加营养。同时，需要注意避免让孩子食用寒凉食物，如绿豆、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

4. 适度运动

孩子出现风寒咳嗽，往往是因为呼吸道缺乏有效锻炼。建议在天气适宜且不冷的情况下，让孩子在户外进行适度运动，以增强呼吸道对冷空气的适应能力。

5. 及时就医

如果上述方法尝试后，孩子的寒咳症状仍未见好转，应及时带孩子就医，遵循医生的专业建议，避免病情进一步恶化。

本文原文来自妈妈网