腰尾椎骨酸痛怎么回事

腰尾椎骨酸痛怎么回事

腰尾椎骨酸痛是很多人都会遇到的健康问题，可能由多种原因导致。东南大学附属中大医院骨科韦继南副主任医师对此进行了专业解答。

可能的原因

1. 不良姿势：长期保持不正确的坐姿或站姿，可能导致腰部和尾椎区域的肌肉紧张，从而引起酸痛。比如长时间坐在办公桌前，或者经常低头玩手机。

2. 肌肉劳损：过度使用腰部肌肉，如提重物、运动过量等，会导致肌肉劳损或拉伤，引发疼痛。这种情况常见于体力劳动者或未进行充分热身的运动员。

3. 椎间盘问题：椎间盘突出会压迫周围的神经，从而引起腰部和尾椎的疼痛。通常伴随有腿部麻木或刺痛感，这种情况需要通过影像学检查来确诊。

4. 关节炎：如脊柱关节炎或强直性脊柱炎等慢性疾病，也会导致腰尾椎区域的持续疼痛。有些患者还可能出现晨僵、活动受限等症状。

5. 骨质疏松：尤其是在老年人群中，骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折，进而引发剧烈的背部疼痛。

预防建议

如果腰尾椎骨酸痛持续存在或逐渐加重，应考虑就医以明确具体病因，并接受相应的治疗。在生活中，注意采用正确的姿势，避免过度劳累，可以有效预防和减轻此类症状。

本文专家：韦继南副主任医师，东南大学附属中大医院骨科