如何控制六岁儿童150度的近视

如何控制六岁儿童150度的近视

张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科

控制六岁儿童150度近视的关键在于尽早干预和采取多种方法来减缓近视的发展。

1. 眼镜矫正：为儿童配戴合适的眼镜是纠正视力的基础措施。眼镜可以帮助孩子看清远处的物体，减少眼睛疲劳，从而延缓近视的发展。定期验光以确保眼镜度数合适非常重要。

2. 户外活动：研究表明，每天至少两小时的户外活动有助于降低近视发生的风险和进展速度。自然光和远眺有助于调节眼球的生长。

3. 控制近距离用眼：限制长时间近距离用眼，如阅读、书写或使用电子产品，每隔30-40分钟应休息10分钟，以放松眼睛肌肉。

4. 均衡饮食：摄入富含维生素A、C和E及锌等营养元素的食物，有助于眼部健康。这些营养素通过促进视网膜功能，支持眼睛整体健康。

5. 定期眼科检查：每隔六个月进行一次眼科检查，以便及时发现视力变化并调整矫正方案。

6. 特殊治疗方法：对于部分儿童，可以考虑使用角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液，这些方法在一些研究中显示能够有效地控制近视的发展。

采取综合措施去管理儿童的近视问题，是为了在保障视觉健康的基础上，最大程度地减缓近视度数的增加。

本文原文来自评谷论