肉末蒸蛋怎么做才嫩？

肉末蒸蛋怎么做才嫩？

引用

网易

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https://m.163.com/dy/article/JK8CIFDL05568SEW.html

肉末蒸蛋是一道营养丰富、口感嫩滑的家常菜，老少皆宜。下面为你详细介绍其做法步骤。

准备食材

1. 鸡蛋：3 至 4 个。鸡蛋是这道菜的主要食材之一，它能提供优质的蛋白质。
2. 猪肉：150 克左右。选择新鲜的猪肉，最好是有一定肥瘦比例的，这样做出的肉末口感更好。
3. 调料：葱姜适量、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、香油、食用油、淀粉。

处理食材

1. 打鸡蛋：
   将鸡蛋轻轻磕入一个大碗中，加入一小勺盐，用筷子或打蛋器充分搅拌均匀，让蛋清和蛋黄完全融合。接着，按照鸡蛋与水 1:1.5 的比例慢慢加入温水。一边加水一边搅拌，使水和蛋液充分混合。搅拌好的蛋液用滤网过滤一遍，这样可以去除蛋液中的泡沫和杂质，保证蒸出的蛋羹细腻光滑。

2. 处理猪肉：
   把猪肉洗净，先切成小块，然后用刀剁成肉末。尽量剁得细腻一些，这样在炒制和蒸制过程中更容易熟透，口感也更好。把葱姜切成末，放入肉末中。再加入适量盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉，顺着一个方向搅拌均匀，腌制 15 分钟左右，让肉末充分入味。

蒸制过程

1. 蒸蛋：
   在锅中加入适量的水，大火将水烧开。把装有蛋液的碗放入蒸锅中，为了防止水蒸气滴落到蛋液上影响美观和口感，可以在碗上面盖一个盘子或者蒙上一层保鲜膜。然后转中小火蒸 8 到 10 分钟左右。蒸的时间不宜过长，否则蛋羹会变老，影响口感。当看到蛋液凝固，表面光滑平整时，就说明蛋羹蒸好了。

2. 炒肉末：
   在蒸蛋的同时，另起锅烧热。倒入少许食用油，油热后，放入腌制好的肉末翻炒。用铲子不断翻动肉末，使其均匀受热。炒至肉末变色熟透后，关火。

组合完成

1. 把炒好的肉末均匀地铺在蒸好的蛋羹上。
2. 最后，淋上几滴香油，不仅能增加香味，还能使菜肴更加光亮。再撒上少许葱花点缀，一道美味的肉末蒸蛋就完成了。

这道肉末蒸蛋，蛋羹嫩滑，肉末鲜香，营养丰富，无论是作为家常菜还是宴客菜，都非常合适。