处理好人际关系并不难，这本书给出了参考答案
处理好人际关系并不难，这本书给出了参考答案
人的一生都在跟各种各样的人打交道。处理人跟人的关系是一个大难题。有的人游刃有余，有的人无论怎样都处理得很糟糕。 好的人际关系让人奋进，坏的人际关系让人颓废，有严重的甚至影响心理健康。
《卓越关系》是一本由田俊国老师撰写的关于人际关系建立的指南。田老师从社会学、心理学和教育学的角度出发，深入剖析了关系的核心要素，并提供了实用的方法和步骤，帮助读者建立和改善各种关系。
全书分为三个部分，共八章。在第一部分中，田老师介绍了人际关系的基本原理和方法步骤。他将人性分为狗熊、凡夫和圣人三个部分，以便更好地理解人性。
作者提出了好关系的三大标准：和谐、独立和滋养。
第二部分着重讨论了工作和家庭中的关系。作者用上中下三种关系来描述不同层次的关系，对上要处理好自己和父母的关系；中间要处理好亲密关系；对下要处理好亲子关系。
工作中的关系反映了家庭关系，并且处理好与上级、亲密关系和亲子关系是很重要的。
书的第三部分是最后两章，作者提出了改善关系的五步法：看见自己、看见别人、制订策略、主动改变和持续迭代。这些步骤经过无数次实践检验，被证明是有效的。
书中谈到了关系质量的重要性。好关系需要满足三大标准——真诚、平等和互惠。如同稳固的三角架，支撑起了人际关系的稳固与和谐。
真诚是建立关系的基石，平等保证了关系的稳定，而互惠则是关系持续发展的动力。
书中还提供了改善关系的五大步骤：建立信任、积极倾听、有效沟通、处理冲突和持续维护。
这些步骤具有很强的理论性和实用性，为读者提供了具体的方法和技巧。
完善自我是建立卓越人际关系的关键。通过学习和实践，读者将能够提升自我，建立更好的关系。
田俊国老师以深入浅出的方式解读了建立卓越关系的原理和方法，通过具体案例和故事生动地展示了这些理论的应用。
《卓越关系》是一本很有价值的书籍。无论是在工作还是家庭中，这本书都能给予我们宝贵的启示和指导。强烈推荐给所有渴望建立良好关系的读者。
本文原文来自豆瓣读书