如何准备苹果给不同年龄段的宝宝吃？

如何准备苹果给不同年龄段的宝宝吃？

6-9个月宝宝食用苹果的方法

这个阶段的宝宝尚未发展出手部的精细动作，因此在切苹果时应尽量切大块，方便宝宝抓握。由于生苹果又硬又脆，对咀嚼能力不熟练的宝宝来说较难咀嚼，建议妈妈们先将苹果用蒸锅蒸软，让苹果原本坚硬的质地变软后再给宝宝食用。妈咪可以把蒸好的苹果先放入口中，用舌头往上颚顶，如果苹果可以轻易被压碎，就是可以安全食用的软度。初期练习建议蒸软。

9个月以上宝宝食用苹果的方法

经过上一阶段的练习，宝宝的咀嚼能力变得更加成熟，可以尝试将“生苹果切成薄片”给宝宝吃（约0.2厘米厚）。薄片更容易被宝宝咀嚼和咬碎。

切苹果的常见误区

许多人认为“手指食物”就是把食物切成长条状，但这不是唯一的标准，还要看食物的性质。许多妈妈把生苹果切成“长条状”给宝宝吃，但实际上被宝宝一口咬断后的生苹果丁，它很坚硬，像骰子的大小。这种形状小又硬的食物，如果宝宝未咀嚼就误吞，可能会阻塞气管导致无法呼吸。