什么是情感剥夺？三种类型及具体表现
什么是情感剥夺？三种类型及具体表现
什么是情感剥夺呢？指的是——孩子在青少年之前的时期，父母在身体照料、情感联结、保护性力量方面缺失的体验。这也是为什么很多人父母健在，却始终有一种“情感上的孤儿”的感觉。
心理学上，主要把情感剥夺分为3种类型：
- 照顾性剥夺
- 共情性剥夺
- 保护性剥夺
有的人经历了其中一种类型的剥夺，也有人经历了多种类型的剥夺。
情感剥夺的第一种类型：照顾性剥夺
我就属于这一种。我的父母认为，比起照料孩子这些细碎的事，一家人可以吃饱饭更重要。现在的小孩不吃饭，大人追着喂；衣服有一大堆，还是精心搭配的；一生病就各种紧张照顾……这些都是幼时的我们，难以想象的待遇。
情感剥夺的第二种类型：共情性剥夺
共情，是指有人能够倾听你，认同你，理解你。你有没有被共情性剥夺的经历？可以从这3点去判断：
- 父母理解你的感受吗？
- 你可以在父母面前表达真实感受，而不被批评教导吗？
- 父母会和你真诚开放地谈心吗？
如果答案是否定的，就说明，你的父母很难共情你，你的内在感受无法被看见、理解和回应。
来访者笑笑就是这样一个孩子。她是一个独生女，她的妈妈是名颇有成就的中学教师，对笑笑的生活起居照顾得很好。可笑笑始终有种窒息、愤怒的感觉。因为妈妈总对她说教，这应该那不应该，很少在意她的感受和想法。比如，当笑笑摔了一大跤哭了，妈妈厉声道：这有什么好哭的；比如，笑笑想换一个兴趣班，妈妈讲道理让她放弃，最后还说：我都是为了你好。
笑笑父母的养育方式，就是典型的共情性剥夺。这种情况，在自恋型父母的身上，是最明显的。他们会给你足够的身体照顾，但行为上总会让你感到窒息和愤怒——比如，常常忽略你的感受、干涉你的决定、把自己的愿望强加给你等等。
情感剥夺的第三种类型是：保护性剥夺
保护是指提供力量、引导，和孩子面对困境的能力。保护性剥夺是一种很隐蔽的伤害。晓璐是这样描述自己爸妈的：
“我的爸妈都是老实人，他们对我很好，不会打骂我，也不对我提严苛的要求。可我们家被邻居亲戚瞧不起、欺负时，他们总是一味忍让。谨小慎微，常常看别人脸色行事，他们的生存信仰是：‘我们惹不起，但是躲得起’。”
对此我常常感觉到又愤怒又无力。在初一住校的那一年，晓璐遭遇了创伤性的经历——同学怀疑她告密，多次威胁要打她，她很害怕。回家之后，她把这件事告诉了爸妈，妈妈焦虑地建议她报告老师，爸爸则应了一句：少惹事就没事！晓璐很无助，却别无他法，就这样在恐惧中度过了一年。
有些孩子的情况更加严重，体现的伤害不仅是在幼年，还有成年以后。