抑郁症SDS测试方法是什么

抑郁症SDS测试方法是什么

抑郁症是一种常见的心理健康问题，而SDS测试（抑郁自评量表）是评估个体抑郁症状的重要工具。本文将为您详细介绍SDS测试的方法和结果解读。

SDS测试的内容

SDS测试包含20个问题，这些问题设计用于评估过去一周内的抑郁症状。每个问题反映一个特定的情绪或行为，比如情绪低落、失眠、食欲变化等。

评分方法

每个问题有四个等级，从1分（没有或很少时间出现）到4分（几乎一直如此），受测者根据自身情况进行选择。受测者需要对每个问题做出回答，以反映自己的实际感受和经历。

结果解读

评分通过将所有问题的得分相加，然后乘以1.25得到标准分，通常这个分数介于25到100之间。标准分的结果可以划分为不同的抑郁水平：

• 低于50为正常
• 50-59为轻度抑郁
• 60-69为中度抑郁
• 70以上则为重度抑郁

专业建议

SDS测试是一种简单而有效的工具，用于初步筛查抑郁症状。但仅凭此测试不能替代专业医疗诊断。如果症状明显或持续存在，应及时寻求精神卫生专业人员的进一步评估和治疗建议。

本文原文来自 pingguolv.com