维生素B12副作用与危害是什么

维生素B12副作用与危害是什么

维生素B12是人体必需的营养素，适量补充对人体有益。但是，高剂量的维生素B12可能会带来一些副作用和危害。江苏省中医院营养科副主任医师武建海就维生素B12的副作用与危害进行了专业解答。

过敏反应

高剂量维生素B12可能引起过敏反应。部分人群对于高剂量的维生素B12可能会出现皮疹、瘙痒或肿胀等症状。这些过敏反应虽然罕见，但一旦发生需要立即就医。

与慢性病的关联

某些慢性病患者，如肾病患者，在高剂量维生素B12补充的情况下可能会出现病情加重的情况。研究表明，每天摄入超过1000微克的维生素B12可能会增加这些风险。

药物相互作用

维生素B12补充的潜在危害还包括可能的药物相互作用。一些药物如抗癫痫药和抗酸药物可能会影响维生素B12的吸收，从而需要调整用药方案。

结论

正常情况下，通过饮食获取的维生素B12不会引起上述问题，主要风险存在于长期高剂量补充或者存在潜在健康问题的人群中。任何维生素补充都应根据专业医生的建议进行，不宜自行大量服用。