优质的镜片是否可以更好地预防近视

优质的镜片是否可以更好地预防近视

张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科

优质的镜片确实可以在一定程度上帮助预防近视的进一步恶化，提供更好的视觉体验，并减少眼疲劳。尽管优质镜片并不能完全阻止近视的发展，但其优越的光学性能和舒适度有助于保护眼睛健康。

1. 透光率：优质镜片通常具备较高的透光率，能够有效减少光线散射，提高视觉清晰度，使眼睛在阅读或看远处时更加轻松。这有助于减轻眼疲劳，从而延缓近视的加深。

2. 抗反射涂层：优质镜片常会添加抗反射涂层，这种涂层能减少镜片表面的反光，从而提升视觉对比度和清晰度，尤其是在夜间驾驶或使用电子设备时表现尤为突出。这有助于稳定眼睛焦点，避免频繁调节导致视疲劳。

3. 防紫外线功能：优质镜片还可以添加防紫外线涂层，有效阻挡有害紫外线的侵入，保护眼睛晶状体和视网膜免受损伤。长期暴露在紫外线下会增加近视风险，因此防护措施不可忽视。

4. 材料质量：优质镜片多采用高折射率材料，相较于普通树脂镜片，其重量更轻且更薄，佩戴舒适度更高。这有助于减少鼻梁和耳朵的压迫感，长时间佩戴也不会引起不适。

5. 防蓝光功能：对于经常接触电子屏幕的人群，优质镜片可以具有防蓝光功能，有效过滤高能蓝光，减少蓝光对视网膜的刺激和损伤，降低数字眼疲劳的发生概率。

选择优质镜片不仅提升了配戴舒适性，还能够最大限度地保护眼睛，减少近视的进展。不过，更为重要的是养成良好的用眼习惯，定期进行眼科检查来确保眼睛健康。

本文原文来自评谷乐