吹风机的温度与吹干时间对头发的损伤影响

吹风机的温度与吹干时间对头发的损伤影响

在忙碌的生活中，吹风机已成為我們日常生活中不可或缺的美容工具。然而，你是否知道吹风机的温度和干燥时间会对头发造成损伤？今天，我们将深入探讨一项名为「吹风机的温度与干燥时间对头发的损伤影响」的研究，帮助你了解如何正确使用吹风机，保护秀发健康。

吹风机的便利与风险

吹风机不仅可以让头发快速干燥，还可以用来吹出造型，但频繁使用吹风机却可能对头发造成损伤。这篇研究旨在探讨不同干燥方式对头发的影响，尤其是热量和干燥时间对头发结构的损伤。

研究方法

研究团队采用了五种不同的干燥方式进行实验：

a. 头发未洗的空白对照组。

b. 在室温20°C下让头发自然干燥。

c. 吹风机低温干燥：使用吹风机以低温（47°C）距离为15 公分吹干60 秒。

d. 吹风机中温干燥：使用吹风机以中温（61°C）距离为10 公分吹干30 秒。

e. 吹风机高温干燥：使用吹风机以高温（95°C）距离为5 公分吹干15 秒。

这些方法模拟了我们日常生活中常用的吹干头发方式，并通过扫描电子显微镜（SEM）观察头发的微观结构变化，以评估损伤程度。

研究发现

1. 自然风干（b组）：自然风干对头发的损伤最小，头发表面的毛鳞片保持完整，没有明显的破损或裂痕。

2. 吹风机低温干燥（c组）：使用低温吹风机干燥头发会导致轻微的损伤，毛鳞片边缘有轻微的翘起，但整体结构仍相对完整。

3. 吹风机中温干燥（d组）：中温吹风机对头发的损伤略为严重，毛鳞片破损程度较c组更明显，头发也部分开始失去光泽。

4. 吹风机高温干燥（e组）：高温吹风机对头发的损伤最严重，毛鳞片明显破损、翘起甚至脱落，导致头发失去光泽和弹性。

照片来源：Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer,Ann Dermatol.2011 Nov; 23(4)

吹风机造成发质损害的原因

吹风机的温度会使头发中的水分快速蒸发，这会导致毛鳞片翘起和脱落，进而破坏头发的保护层。此外，过高的温度还会分解头发中的蛋白质，使发丝变得脆弱易断。

如何减少吹风机对头发的损伤

根据研究结果，我们可以采取以下措施来保护头发免受吹风机损伤：

1. 控制温度：尽量自然干燥或使用低温档位吹干头发，避免使用高温档位。

2. 缩短干燥时间：避免长时间吹干头发，可以先用毛巾将多余的水分吸干，再用吹风机。

3. 保持距离：使用吹风机时，保持吹风机与头发的距离约15-20公分，避免过近的热源直接接触头发。

4. 使用护发产品：在吹干头发前，可以使用一些护发产品，如护发素或护发油，增加头发的保护层。

5. 定期护理：定期进行深层护理，如使用护发膜或护发霜，修复因热损伤造成的头发问题。

结论

这项研究为我们提供了有价值的信息，帮助我们更好地理解吹风机对头发的影响，并采取适当的措施保护头发。吹风机已是现代生活中不可或缺的美容工具，尤其是对女性长发者。但如果使用不当，会对头发造成严重损伤。合理的控制吹风机的温度和干燥时间，并采取相应的护理措施，可以减少吹风机对头发的伤害，保持秀发的健康和光泽。而搭配使用一件吸水性佳的擦发巾，确实可以降低对吹风机的依赖，只需用低温及更短的时间，就能达到吹干头发的目的，并且使发质更健康。

参考文献

Yoonhee Lee, M.D., Youn-Duk Kim, M.D., Hye-Jin Hyun, M.D., Long-quan Pi, Ph.D., Xinghai Jin, M.D., and Won-Soo Lee, M.D. Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer,Ann Dermatol.2011 Nov; 23(4): 455–462.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/