香油有多少种类?
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香油有多少种类?
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香油,又称芝麻油或麻油,是从芝麻中提炼出来的一种具有特别香味的植物油。根据其加工工艺和香味特点,香油可以分为小磨香油、机制香油和大槽麻油等多种类型。本文将详细介绍各种香油的制作工艺、特点和用途,并提供营养价值和鉴别方法。
1. 小磨香油
制作工艺:采用低温水代法加工制取,这种方法历史悠久,已有400多年的历史。
特点:香气浓郁独特,因为使用了传统的石磨磨制过程,温度控制在60-65℃,不会破坏芝麻中的芳香味物质及功能性营养成分。
用途:多用于作坊式生产,常现场加工并直接销售或通过集市销售。
2. 机制香油
制作工艺:使用特定的榨油机压榨制取,生产过程中产生高温。
特点:具备显著的芝麻油香味,但相比小磨香油,香味略淡。
用途:多用于工厂化生产,各类超市和商店出售的香油多为机制香油。
3. 大槽麻油
制作工艺:用一般压榨法、浸出法或其他方法制取的芝麻油。
特点:香味清淡,不如小磨香油和机制香油浓郁。
用途:常作为烹调油,也可作为调味油和制造糕点、糖果、食品的主要辅料。
4. 普通芝麻油
制作工艺:使用一般的压榨法、浸出法或其他方法加工制取。
特点:香味清淡,含有维生素E和芝麻油特有的芝麻酚等抗氧化物质。
用途:适合作为烹调油,也可用于制造糕点、糖果和食品。
香油的营养价值和功效
类别 | 含量 | 功效 |
|---|---|---|
维生素E | 高 | 抗氧化,延缓衰老,保护心脑血管 |
亚油酸 | 约40% | 促进胆固醇代谢,消除动脉血管沉积物 |
芝麻素 | 0.5% | 抗氧化,保肝护心,延缓衰老,抗癌 |
香油还有润肠通便、减轻烟酒毒害、保护嗓子等功效。
如何鉴别真假香油
- 辨色法:纯香油呈红色或橙红色,掺入其他油则颜色不同。
- 水试法:纯香油在水面上会形成无色透明的薄薄的大油花。
- 嗅闻法:小磨香油香味醇厚浓郁,掺假香油会有其他气味。
- 查看商标:注意保质期和出厂期,警惕无厂名、厂址的产品。
- 价格判断:低于正常生产成本的香油可能是香精勾兑。
香油是一种具有丰富营养价值和多种功效的优质植物油,主要分为小磨香油、机制香油和大槽麻油三大类,每种香油都有其独特的制作工艺和用途,消费者在购买时应通过多种方法进行鉴别,确保购买到纯正的优质香油。
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