癫痫病人可以吃甜食吗？专家解读饮食注意事项

癫痫病人可以吃甜食吗？专家解读饮食注意事项

引用

有问必答网

1.

https://dx.120ask.com/article/fa8dw8kclhj6oyw7.html

癫痫病人是否可以食用甜食？这是一个常见的疑问。虽然大量食用甜食可能会诱发癫痫发作，但并不意味着癫痫病人完全不能吃甜食。本文将为您详细解析癫痫病人的饮食注意事项。

通常情况下，癫痫病人是禁止大量食用甜食的。因为当大量的糖进入血液时，会刺激身体分泌过量的胰岛素，使血糖会迅速下降，低血糖又会使大脑能量不足并进一步癫痫发作。但这不意味着癫痫病人不能吃甜食，普通的糖、水果都是可以食用的，但是一次不能吃太多。那癫痫病人的饮食该注意什么呢？具体情况如下：

1. 多吃水果蔬菜、豆类和谷物，里面富含维生素，可以补充营养，有利于身体健康。有研究显示，豆类和谷类（如大豆、扁豆、小麦等）含有微量元素锰，多吃可以补充癫痫患者摄入的锰不足。

2. 经研究表明，原发性癫痫病人食用酸性食物能抑制癫痫发作，碱性食物则会诱发癫痫。因此，原发性癫痫病人可以列入食谱的酸性食物有：猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类、花生、核桃等。

3. 当癫痫病人体内积水过多时，很容易发生癫痫。近年来，医学研究认为癫痫始于大脑中心间脑，刺激间脑会引发癫痫。人体水液的调节中心也位于间脑，一次性食用过量的液体食物和盐分，这将增加间脑负担，导致癫痫发作。所以癫痫病人应该避免一次摄入大量水和盐。

4. 癫痫病人不该食用的引发癫痫疾病的食物：各种酒类和含有酒的饮料，咖啡、可乐、红牛、浓茶等含有咖啡因和兴奋成分的饮料也是不可以喝的；羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不可多食用；一些辛辣调味品，如辣椒、大葱、大蒜等，用量应适当。

总的来说，癫痫病人的饮食方面，甜食是可以适量的吃一些的。就算是癫痫病人，也要避免偏食和挑食的情况出现，饮食也是要有多样性的，给身体补充能量。不能暴饮暴食或过饱过饥，“少吃多餐”和“少盐多醋”同样适用于癫痫病人。日常养成定时定量的饮食习惯，防止病情发作。