总是胃痛？腹泻频发生？中医专家教你如何温中祛寒凉

总是胃痛？腹泻频发生？中医专家教你如何温中祛寒凉

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随着现代生活节奏的加快，不正确的饮食习惯和生活方式使得脾胃问题成为一种常见的健康问题。本文邀请固生堂脾胃科专家进行详细解读，并提供实用的调理建议。

一般认为，脾胃虚寒者多于见于中老年人。但由于不按时吃饭，喜食生冷、辛辣刺激的食物等现代生活方式，导致多数年轻人也容易有脾胃虚寒的情况。

脾胃虚寒患者通常会出现一系列不适的症状。其中，最常见的包括：

• 胃部疼痛和不适：患者可能会经常感到胃部隐隐作痛，这种疼痛通常是冷痛，即喜欢温暖的环境或物体来缓解。
• 消化不良：包括食欲不振、餐后饱胀感、消化不良等。这是因为脾胃虚寒导致脾胃的运化功能受到影响。
• 大便稀溏：脾胃虚寒可导致大便不成形，甚至出现腹泻。
• 四肢不温：由于体内阳气不足，患者可能感到手脚冰凉，畏寒怕冷。

专家解读

脾胃最怕寒热太过，现代人的生活较之古人是非常方便的，家家户户冰箱空调，特别是当下三伏天时节，贪食寒凉，则易伤及脾胃。脾胃虚寒不仅影响脾胃的运化功能，还可能导致全身气血不足，进而影响身体的整体健康。

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