适当喝茶和咖啡，或有助于防癌！新研究提示，脱咖啡因咖啡同样有效

适当喝茶和咖啡，或有助于防癌！新研究提示，脱咖啡因咖啡同样有效

引用

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https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=6db285806838

咖啡和茶是日常生活中非常普遍的饮料，具有潜在抗氧化、抗癌和抗炎作用。近日，Cancer发表一项研究结果表明，饮用咖啡和茶或有助于降低头颈癌的发生风险。

截图来源：Cancer

该研究使用了INHANCE研究的汇总数据。每项INHANCE研究均通过定向问卷调查的方式收集数据，包含饮食摄入量、酒精摄入量、人口学特征等。最终纳入9548例头颈癌患者和15783例对照参与者。相比于对照参与者，头颈癌患者受教育程度更低、体重指数（BMI）更低、每天吸烟更多、饮酒更多，而对照参与者每天吃水果和蔬菜更多，吸烟时间更短。

研究结果显示，饮用含咖啡因咖啡方面：

• 每天饮用＞4杯含咖啡因的咖啡与整体头颈癌、口腔癌和口咽癌风险降低相关，患癌风险分别降低17%（OR=0.83，95%CI：0.691.00）、30%（OR=0.70，95%CI：0.550.89）和22%（OR=0.78，95%CI：0.61~0.99）；
• 每天饮用34杯含咖啡因的咖啡与下咽癌发病率呈负相关，患病风险降低41%（OR=0.59，95%CI：0.390.91）；

饮用脱咖啡因咖啡方面（通常咖啡因含量低于0.1%）：

• 对于饮用脱咖啡因咖啡，整体上与口腔癌发病率呈负相关，患病风险降低25%（OR=0.75，95%CI：0.64~0.87）；
• 每日饮用01杯脱咖啡因咖啡，口腔癌风险降低34%（OR=0.66，95%CI：0.540.81）；

在喝茶方面：

• 相比于不喝茶的人，喝茶的人罹患下咽癌的风险降低了29%（OR=0.71，95%CI：0.59~0.87）；
• 每日喝茶01杯与整体头颈癌（OR=0.91，95%CI：0.840.98）和下咽癌（OR=0.73，95%CI：0.59~0.91）风险呈负相关，患病风险分别降低9%和27%；
• 每日喝茶＞1杯，下咽癌风险降低了27%（OR=0.73，95%CI：0.531.00），但喉癌风险增加了38%（OR=1.38，95%CI：0.840.98）。

文章表示，每日喝茶＞1杯喉癌风险增加，可能与胃食管反流病有关。茶叶中的茶碱可能降低了食管下括约肌压力，诱导胃酸反流和胃食管反流病的发生。因此，饮用较多的茶可能增加了胃食管反流病的发生，从而观察到了喉癌风险增加这一现象。

总之，本次研究结果显示，饮用咖啡和茶或有助于降低头颈癌的发生风险。文章表示，未来应扩大了解咖啡和茶在全球健康人群中的影响，以及不同咖啡和茶的类型和加工方式的影响，这或将帮助我们进一步了解饮用咖啡和茶与头颈癌之间的关联关系。

参考资料：
[1] Nguyen T, Koric A, Chang CE, et al. Coffee and tea consumption and the risk of head and neck cancer: An updated pooled analysis in the International Head and Neck Cancer Epidemiology Consortium. Cancer. 2024 Dec 23. doi: 10.1002/cncr.35620.