春茶选购全攻略:从挑选到饮用,一文详解春季饮茶之道
春茶选购全攻略:从挑选到饮用,一文详解春季饮茶之道
春茶以其独特的时令性和品质备受茶友青睐。那么,如何挑选优质的春茶?春季适合饮用哪些茶类?又有哪些创新的饮用方式?本文将为您一一解答。
挑选春茶的四大要点
为了避免买到劣质或是以“陈”充新的春茶,挑选时大家一定要记住下面这四个字。
看:新茶的叶子一般肥壮厚实,包裹得较紧,有的上面还有较多毫毛,颜色整体鲜润均匀;而陈茶外形相对就比较松散,颜色看起来也暗淡许多。另外,优质的茶叶里应该基本没有泥沙、树叶或杂物,总体比较干净。
摸:新茶的含水量一般比较低,用手指轻轻一捏,很容易捻碎成粉末状。若是摸上去就感觉湿软,连茶梗都不易折断,那很可能是存放多年的陈茶,买回家后不仅饮用风味不佳,还容易发霉变质。
闻:新的春茶香气浓郁,没有异味。随着放置时间的延长,茶香容易挥发,所以陈茶的香味通常会比较淡。如果闻到酸味、霉味,那说明茶叶可能已经变质。
喝:新茶的氨基酸含量高,尝起来味道醇厚、清新爽口;而陈茶喝起来就少了分鲜爽的滋味。
春季饮茶推荐
我国茶叶可分为绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶六类,由于制作工艺的不同,它们在风味和营养成分含量上的差别很大。
其中,绿茶最讲究清香鲜嫩,制作时间较短,上市比较快。作为不发酵茶,绿茶里的茶多酚得到了更好地保留。茶多酚是一种强抗氧化剂,它能清除体内多余的自由基,帮助保护心血管健康、减缓人体衰老速度。
而且,中医认为春天五行属木,与肝脏相通,是护肝的好时机。青色入肝,且绿茶性质寒凉,此时喝一点正好能够帮助降肝火、疏郁气,对肝能起到一定养护作用。
创新饮用方式
平常大家都是把绿茶单独泡水饮用的,今天小编就来换个花样,教大家两款绿茶的“新喝法”!
菊槐茶
做法:菊花、槐花、绿茶各3克;以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。
功效:有平肝祛风、清火降压、明目的作用。
控脂延寿茶
做法:10克何首乌加水煎煮20分钟;取煎好的汁与10克生山楂、3克杭白菊、2克绿茶一起焖泡成茶。
功效:具有滋阴润肺、养肝明目、补精益气的好处。
本文原文来自澎湃新闻