告别盲目催促，正确引导孩子培养专注力
告别盲目催促，正确引导孩子培养专注力
在孩子的成长过程中，许多家长常常陷入一个误区：通过不断的督促和监督来提高孩子的学习效率。然而，这种做法往往事与愿违。有的孩子在高压督促下更加反感，有的孩子即使被时刻盯着也无法集中精神，还有的孩子甚至产生了厌学情绪。
蒙台梭利曾说：“除非儿童有专注做事的能力，否则他们的性格发展将受到损害。”在孩子的成长中，家长的“紧盯”再紧密，都不如引导孩子养成“自主专注”的习惯。不要过度干扰孩子的探索过程，允许他们在专注中锻炼能力。当孩子意识到专注能带来成就感，他们便会主动追求这种状态。而这份源自内心的追求，正是他们提升能力的关键动力。
一位经验丰富的小学老师分享过这样一个例子。学生小B，对各种新鲜事物都充满好奇，但很难长时间专注于一件事。为了帮助孩子提高专注力，父母想了不少办法。他们给孩子报了各种兴趣班，希望能从中找到孩子真正感兴趣的方向；还给孩子制定了详细的学习和生活计划，精确到每小时做什么；并且不断在孩子耳边提醒，要专心，要认真。
起初，小B在父母的严格监督下，似乎有所改善。然而，时间一长，小B开始反抗，只要父母不在身边，就完全放飞自我。其实，像小B这样的孩子不在少数。更多的孩子，面对家长的唠叨，表现出的是不耐烦、抵触、逃避。
为什么会这样？明明我们已经苦口婆心地强调了无数次专注的重要性，可孩子还是难以做到。说到孩子专注力缺失的根源，就不得不提到儿童发展心理学中的注意力发展阶段理论。孩子在成长过程中，注意力的发展是逐步完善的。他们的大脑还在发育，自控能力有限。“我想要探索，但不知道如何专注；我渴望自由，但不明白规则的意义。”如果这种探索欲望被父母的过度干预压制，孩子就会变得迷茫和无助。从简单的玩耍、阅读、绘画，到复杂的思考、解决问题，都需要正确的引导。所以，不要一味指责孩子不专注，问题的关键在于他们缺乏有效的引导。
那么，如何正确引导孩子培养专注力呢？
营造环境，减少干扰因素
你有没有发现：家里电视开着，孩子就很难专心写作业；周围声音嘈杂，孩子阅读就容易走神。营造一个安静、整洁、有序的环境，对孩子的专注至关重要。比如，给孩子一个独立的学习空间，避免摆放过多的玩具和杂物；在孩子学习时，家人尽量保持安静，不随意打扰。当孩子能够在这样的环境中专注做事，他们会逐渐养成良好的习惯。设定目标，分解任务步骤
让孩子明确知道自己要做什么，怎么做。例如，写一篇作文，可以先和孩子一起讨论主题和框架；然后把作文分成开头、中间、结尾三个部分，分别设定完成时间。当孩子看到一个个小目标被实现，会获得成就感，从而更有动力专注下去。积极鼓励，增强自信动力
多发现孩子专注做事的时刻，及时给予肯定和鼓励。但要注意，鼓励要具体、真诚。不要只是说“你真厉害”，而是指出“你今天写作业的时候很专心，字也写得很工整，继续保持哦”。这样的鼓励能够让孩子明白自己哪里做得好，从而更愿意保持专注的状态。亲子陪伴，共同专注成长
家长可以和孩子一起做一些需要专注的活动，比如拼图、下棋。在这个过程中，给孩子做榜样，让孩子感受到专注的魅力。同时，也能增进亲子关系，让孩子在温暖的氛围中培养专注力。
过去，我们可能更注重知识的传授和技能的培养。但如今，我们越发明白，这些只是孩子成长的一部分。而培养孩子的专注力，让他们能够自主地探索世界，才是给孩子最宝贵的财富。愿我们都能培养出高专注的孩子，为他们的未来奠定坚实的基础。与家长朋友们携手共进。
