黄精九蒸九晒的功效与作用

黄精九蒸九晒的功效与作用

黄精九蒸九晒是一种传统的中药炮制方法，通过多次蒸晒，增强了黄精的药效。其主要功效包括补气养阴、健脾润肺和延缓衰老。

杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科

主要功效

1.补气养阴

经过九蒸九晒后的黄精，其滋补效果显著提高，有助于改善因气阴两虚导致的疲劳、乏力等症状。

2.健脾润肺

这种炮制方法使黄精在增强脾胃功能方面的功效更为突出，同时对咳嗽、干咳少痰等肺部问题有辅助调节作用。

3.延缓衰老

黄精九蒸九晒可促进血液循环，增强免疫力，对抗氧化能力有所提升，从而帮助延缓机体衰老。

使用注意事项

经过这种复杂的加工过程，黄精的药性更为温和，也更易被人体吸收。在食用时，需注意适量，以免过量引发不适。