脑梗引起的失眠怎么办？专家给出专业解答

脑梗引起的失眠怎么办？专家给出专业解答

脑梗死不仅会影响患者的肢体功能，还可能导致一系列睡眠问题。南京医科大学第二附属医院康复医学科副主任医师朱明跃就脑梗引起的失眠问题进行了专业解答，从病理机制到应对方案，为患者和家属提供了全面的指导建议。

脑梗死对睡眠的影响

脑梗死可以引发大脑中枢神经系统的改变，从而影响睡眠结构。研究表明，约30%-60%的脑梗患者经历不同程度的睡眠障碍，这可能包括入睡困难、早醒或夜间频繁觉醒等。

病理机制

脑梗死导致的失眠可能与多种因素有关，包括神经递质的不平衡、焦虑和抑郁症状的出现。这些心理因素在脑梗发生后尤为常见，约有20%-50%的患者会出现抑郁症状。

生活方式调整

建立规律的作息时间、保持适度的运动以及良好的饮食习惯，对改善睡眠质量具有积极作用。避免在晚上摄入咖啡因和尼古丁等刺激性物质，也有助于提高睡眠质量。

药物治疗方案

在必要情况下，医生可能会开具药物来帮助改善睡眠问题。但应当注意，此类药物需要专业指导，并严格遵循医嘱，以避免对健康造成不利影响。

通过了解这些信息，可以更好地认识脑梗死与失眠之间的关系，并采取适当的措施进行管理，以便促进康复进程。保持健康的生活习惯和积极的心态，对于提高整体康复效果十分关键。