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炒花菜,直接炒还是先焯水?都不对,教您正确做法,出锅又香又脆

创作时间:
作者:
@小白创作中心

炒花菜,直接炒还是先焯水?都不对,教您正确做法,出锅又香又脆

引用
网易
1.
https://www.163.com/dy/article/J7EVD7IH05357GR7.html

炒花菜是很多人喜爱的一道家常菜,但很多人在烹饪时都会遇到一些问题:要么炒得不入味,要么炒得不够脆嫩。其实,炒花菜的关键在于掌握正确的烹饪方法。下面,就来分享一个既简单又美味的五花肉炒花菜的做法,让你在家也能做出饭店级的美味。

说到炒花菜,有人直接下锅炒,也有人先焯水再炒,不知道你是怎么做的?若是直接下锅炒,不仅耽误时间,还容易炒得花菜发黑口感差;若是先焯水再炒,容易炒得花菜软软的不好吃。

炒花菜,直接炒还是先焯水呢?都不对,教您正确做法,出锅又香又脆,跟饭店的味道差不多。而且不管是谁用这个方法,花菜炒好都很好吃。

下面就来分享一下炒花菜的具体做法,不妨照着做,今后再也不怕炒坏了,每次都能吃得香喷喷。

五花肉炒花菜

准备食材

  • 新鲜花菜
  • 新鲜五花肉
  • 大蒜
  • 干辣椒
  • 青椒
  • 豆瓣酱
  • 生抽
  • 鸡精
  • 食用油

花菜有两种,一种是散花的,一种是紧花的,个人认为一般炒着吃,用散花的更好,炒出来口感好。还有挑选花菜时,尽量选表面没有黑斑的,因为黑斑越多,说明花菜越不新鲜。若实在挑不到没黑斑的花菜,就选黑斑少的。

五花肉选用肥肉多的部分为好,可以煸炒出油脂,和花菜一起炒更好吃。

炒花菜时,大蒜必不可少,增加香气,炒出来更好。辣椒豆瓣酱这些料,可以根据自己的口味选择。

烹饪步骤

  1. 花菜掰成小朵,不要太小,否则卖相不好。处理好后装进大盆中,加入一勺食盐和清水,搅动几下,浸泡十分钟。

  1. 浸泡后抓一抓花菜,再换水清洗两遍。洗净后捞出花菜,沥干水分。

  2. 五花肉冲洗干净,切成薄片,越薄越好,猪皮要不要都行。蒜切蒜片或者蒜末,干辣椒切段,青椒切块,豆瓣酱剁碎。

  3. 锅内加油,量多一些,烧到五成热倒入花菜,小火煸炒一会儿,最好用铲子压一压,等到花菜表面微微变黄了,关火盛出。

  4. 锅内留底油,放入五花肉片,煸炒出油脂,再放入蒜片或者蒜末、葱段、干辣椒、豆瓣酱翻炒,炒出香味。

  5. 接着倒入青椒翻炒,至青椒断生,再倒入煸炒过的花菜快炒几下。

  1. 最后加入生抽、鸡精、盐调味,翻炒至花菜上色,就可以出锅了,香喷喷的又不失口感,太好吃了。

炒花菜,不建议直接炒或者焯水后炒,记得这么做,花菜浸泡后先入锅煸炒一会儿,变成微黄色。经过这么处理后,花菜炒出来不仅脆嫩还入味。

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