世界噪音日 | “噪音”的危害，你了解多少？
世界噪音日 | “噪音”的危害，你了解多少？
噪音污染是现代社会中一个不容忽视的环境问题。从交通噪音到工业噪音，各种噪音不仅影响人们的日常生活，还可能对身体健康造成严重危害。本文将为您详细解析噪音的定义、分类、危害以及防护措施，帮助您更好地保护自己免受噪音侵扰。
2024
4·16
为了加强对噪音污染的重视
从2003年开始
每年的4月16日正式确定为
“世界噪音日”
NOISE
什么是噪音？
噪音指任何干扰人们休息、学习和工作的声音，以及对人们想要听的声音产生干扰的声音。噪音常用的计量单位是分贝{dB（A）}，30-40分贝为比较安静正常的环境。
按照我国标准规定：
0类声环境功能区
昼间不超过50分贝，夜间不超过40分贝。
1类声环境功能区
昼间不超过55分贝，夜间不超过45分贝。
2类声环境功能区
昼间分贝不超过60分贝，夜间分贝不超过50分贝。
不同于水、大气和固体废弃物这三大公认城市污染，噪音属于感觉公害，不能集中处理。噪音污染在现代社会也已成为众多污染中的一个“死角”。
NOISE
现代噪音的主要分类
交通噪音
建筑施工噪音
（↑点击图片听取噪声片段）
机动车辆在城市中行驶时所产生的噪音。
（↑点击图片听取噪音片段）
建筑施工过程中，如搅拌机、打桩机等施工机械运转时发出的声音。
社会生活噪音
工业噪音
（↑点击图片听取噪音片段）
娱乐场所的嘈杂声、商家的叫卖和促销声，还有家用电器的巨大噪音和装修声等。
（↑点击图片听取噪音片段）
机器运转时发出的噪音。
NOISE
噪音的危害
噪音广泛地影响着人们的各种活动，如影响睡眠和休息，妨碍交谈，干扰工作，使听力受到损害，甚至引发神经系统、心血管系统、消化系统等方面的疾病。实际上，噪音是影响面最广的一种环境污染。
01
听力损伤
噪音对听力的损伤是噪音危害中认识的最早的一种影响。根据国际标准化组织的规定，暴露在强噪音下，对500Hz、1000Hz、2000Hz三个频率的平均听力损失超过25dB，称为噪音性耳聋。
02
干扰睡眠
噪音会影响人的睡眠质量和数量，当睡眠受到噪音干扰后，工作效率和健康都会受到影响，老年人和病人对噪音干扰尤其敏感。
03
干扰交谈、通信和思考
噪音妨碍人们的交谈、通信是最常见的，实验证明噪音干扰交谈、通信的情况与噪音级别有关。
04
生理影响
噪音会引起人体的紧张反应，使肾上腺素增加，引起心率改变和血压升高。目前不少观点认为，工业生产噪音和交通噪音的提高，是造成心脏病发病率高的重要原因之一。
在消化系统方面：
实验表明，在高于80dB（A）的噪音环境中，肠蠕动要减少37%，随之而来的是胀气和肠胃不适的感觉；当噪音停止时，肠蠕动由于过量补偿，节奏大大加快，幅度增大，结果就会引起消化不良，长时间的消化不良往往会造成溃疡症。
在神经系统方面：
神经衰弱症候群是最明显的。噪音能引起失眠、疲劳、头晕、头痛和记忆力衰退。此外，强噪音会刺激内耳腔的前庭，使人晕眩、恶心、呕吐。超过140dB的噪音甚至会引起眼球振动，视觉模糊，呼吸、脉搏、血压发生波动，全身血管收缩，甚至语言能力也会受到影响。
05
心理影响
噪音主要使人激动、易怒，甚至失去理智。噪音也容易使人疲劳，因此往往会影响精力集中和工作效率。
NOISE
在噪音环境中如何保护自己？
面对生活中无处不在的噪音（尤其是低频噪音），在无法避免的情况下，也有一些自我保护的技巧：
1、
远离噪音环境或减少噪音暴露时间
远离噪声环境或尽可能减少持续暴露的时间，有效预防娱乐性噪声损伤听力。
2、
抑制噪音的震动
养绿植或在室内安放毛毯，一定程度上减少噪音的传递。
3、
养成安全用耳的习惯
长时间暴露于高强度噪音时要及时采取防护措施，佩戴耳塞或耳罩保护听力；使用耳机时合理控制声音大小和聆听时间。
让我们
养成文明健康的生活习惯
摒弃噪音的侵扰
聆听纯净的自然之声