有哪些绿植适合放卧室且有助健康？
有哪些绿植适合放卧室且有助健康？
在选择适合放在卧室的绿植时，我们需要考虑植物的空气净化能力、美观性以及对环境的适应性。本文将为您推荐几种适合放在卧室且有助于健康的绿植，帮助您打造一个既美观又健康的居住环境。
1️⃣ 吊兰
吊兰是一种容易养护的室内植物，可以随着居室环境做出好看的造型提供观赏。吊兰还能够吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，同时还可以释放氧气，有助于提高室内空气质量。如果将吊兰放在卧室养护，可以让你在睡眠中呼吸到更加清新的空气，这可是绿色之氧。
2️⃣ 芦荟
芦荟是我们生活里常见的一种多肉植物，具有强大的净化功能。它能够吸收空气中的有害物质，比如甲醛、一氧化碳、二氧化硫等，同时可以释放水分，有助于保持室内湿度，比较适合干燥的北方室内养护。
如果你在卧室里摆放一盆芦荟，相当于安装了一个迷你「生物空气净化器」，有助于改善睡眠质量，对睡眠时容易鼻子发干的人士特别友好。而且芦荟还具有很好的药用价值，可以用于治疗轻微的烧伤、烫伤，可以救急的呢。
3️⃣ 薰衣草
薰衣草不仅具有美丽的紫色花朵，还能释放出安神的香气，这种香气有助于放松身心，缓解压力，促进深度睡眠。如果卧室里放一盆薰衣草，还可以吸收卧室的二氧化碳，改善空气质量。
对于睡眠不佳或经常失眠的人来说，卧室里放一盆薰衣草或许能带来意想不到的效果。薰衣草香薰蜡烛在微弱的烛火里，淡淡的香气伴人轻轻入眠，那种怡然之感让身心都得以放松和舒缓。
4️⃣ 绿萝
绿萝是我们大家都非常欢迎的室内植物，因为它具有很好的空气净化能力。新装修的家庭都会买上几十盆的，用它吸收空气中的甲醛、苯等有害物质，释放出对人体有益的氧气，以便尽快改善新装修的室内空气质量。
平时很多人也喜欢养护绿萝，因为绿萝的叶子翠绿欲滴，具有非常好的观赏价值，让人心情愉悦。灯下那一抹绿意在夜里更为美丽。
5️⃣ 长寿花
长寿花也叫寿星花，是一种多肉植物，不仅开花漂亮而且花期长达4个多月，深受人们喜爱。卧室里放一盆长寿花可以吸收甲醛、二氧化碳等有毒气体，不仅可以在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量，还能调节室内的空气湿度，增加室内负离子浓度。
此外，长寿花还具有一定的加湿作用，可以在环境较干燥时提供一定的湿度，它更适合于干燥的北方室内养护。
6️⃣ 注意事项
我们在选择卧室养护的绿植时，要注意确保植物无毒无害，以免对身体造成危害。还要根据卧室的光照、湿度等条件选择合适的绿植，要定期养护，保持绿植生长良好，才能充分发挥绿植的净化空气和改善环境的作用哦。