地震自救指南，请熟知！！！

地震自救指南，请熟知！！！

引用

澎湃

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29880118

地震是一种突发性强、破坏性大的自然灾害，掌握正确的自救知识对于降低伤害风险至关重要。本文将为您详细介绍地震发生时在不同场景下的避震措施、有效的求生姿势以及如何开启手机地震预警功能。

地震发生时的避震措施

家住平房怎样避震？

尽量保护头部，条件允许可以冲出房屋外躲避。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再快速转移到户外安全处。

家住楼房怎样避震？

尽快躲到室内安全的地点，坚固的桌子或床边，低矮的家具边；有支撑物的房间，如卫生间、厨房等。

在学校时怎样避震？

在老师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下，或有组织地迅速撤离教室。

在公共场所怎样避震？

听从工作人员的指挥，不慌乱，不要拥向出口。要避免拥挤，避免踩踏。

在行驶的公交车里：

降低重心抓住扶手，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。

哪种求生姿势最有效？

身边有固定物时：

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

周围没有固定物时：

此时应采取自我保护姿势：头向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

手机预警的打开方式

华为

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

小米

手机管家→家人关怀→地震预警。

荣耀

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

OPPO

设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。

vivo

天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。

其他手机

建议查阅手机使用说明书或联系客服获取具体设置方法。