专家解答：晒伤起泡怎么办？

专家解答：晒伤起泡怎么办？

问：我昨天严重忽略了防晒，结果严重晒伤。水泡已经开始了——这是为什么，我该怎么办？

晒伤是由紫外线 B (UVB) 辐射引起的发炎反应。晒伤的严重程度从轻度刺激到二度或三度烧伤不等。虽然大多数轻度烧伤可以在家中通过口服补水剂、非处方止痛药和保湿剂来管理，但如果你正在从起泡的晒伤中恢复，还需要注意以下事项。

当身体试图保护皮肤免受感染时，严重受损的皮肤上会形成水泡。它们可能在初次接触阳光后几个小时到一天内出现。完整的水泡可以帮助皮肤愈合，因此不要弄破或抓破它们非常重要。除了减慢愈合速度之外，这还会对皮肤造成进一步的损伤，并增加留下疤痕或感染的风险。如果水泡确实自行破裂，请用抗菌清洁剂轻轻清洗该区域，并用不沾胶带覆盖。

如果你身体的大部分部位都出现水泡，应该就医。另外，如果你出现发烧、发冷、恶心或出现感染迹象，应立即联系医生。

请记住，避免晒伤起泡的最佳方法是防止阳光伤害。养成防晒安全习惯，外出前涂抹 SPF（防晒系数）30 至 50 的防晒霜，并穿着防晒服和太阳镜来保护眼睛和眼周娇嫩的皮肤。