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健康拉警报：观察宠物六大症状，小心是疾病预警！

创作时间:

作者:

@小白创作中心

健康拉警报：观察宠物六大症状，小心是疾病预警！

引用

来源

https://event.commonhealth.com.tw/2024unleashingthetruth/index.html?from=channel

近年来，随着宠物在人们生活中的地位日益重要，宠物健康管理也成为了宠物主人关注的重点。本文将从宠物健康观察、肥胖风险、运动建议等多个方面，为宠物主人提供科学的健康管理知识。

健康拉警報：观察宠物六大症状，小心是疾病预警！

从宠物日常生活的精神、食欲、喝水或是便溺状况来观察健康问题，别让小毛病变成大疾病！

邱馨慧医师小叮咛

狗狗每天的喝水量：一公斤约40-60ml；等于10公斤的狗狗，一天大约要喝400-600ml的水。但可能因为活动量、药物、食物而有所变化，所以也不要怕狗狗水喝过量，而不给狗狗喝水！如果容易口渴、一直喝水，建议要到医院做肾功能检查，由兽医评估是否有慢性肾病、糖尿病等问题。

犬民看健康-肥胖对健康带来的冲击超乎想象！

人类肥胖的定义，通常以BMI（Body Mass lndex）指数与腰围来判断，指数越高、腰围越粗罹患肥胖相关疾病的机率也越高。

BMI测量方式

理想腰围范围

罹患糖尿病、血脂异常、代谢症候群是一般人的3倍

罹患高血压、痛风、心血管疾病、膝关节炎是一般人的2倍

国人过重与肥胖盛行率2019年已达47.9%

每2个成人就有1人肥胖

狗狗健康指标：不要再说我圆滚滚的很可爱〜

通常会以狗狗的身形、肋骨的明显度、身体的脂肪量，来判断狗狗的理想体态，可参考临床上常用的BCS（Body Condition Score）狗狗体态评分表：

评分	描述
1	在适当的距离下可明显见到肋骨、骨盆骨以及所有骨头的突出部分。看不到脂肪。明显肌肉流失。
2	目视易见肋骨、腰椎骨、骨盆骨。触诊不到脂肪。可能见到其他骨头突出的部分，极少量肌肉流失。
3	可轻易触诊或看到肋骨，触诊不到脂肪。可见腰椎骨的顶部。骨盆股突出。明显腰身与腰部凹陷。
4	可轻易触诊到肋骨，肋骨上有极少脂肪包覆。由上方俯视可见腰身。腹部凹陷明显。
5	触诊肋骨没有过多脂肪。由上方俯视可在肋骨后方看到腰身。由侧面可看到腹部凹陷。
6	触诊肋骨可感觉稍微多的脂肪覆蓋。由上方俯视可见腰身但不明顯。腹部凹陷明显。
7	肋骨不易被触摸到；有大量脂肪覆蓋。腰椎与尾根部位有脂肪堆積。腰身几乎不可见或消失，可見腹部凹陷。
8	触诊不到肋骨，有非常厚的脂肪覆蓋，可能要施予較大压力方能触诊到肋骨。腰椎与尾根部位有多量脂肪堆積、腰身消失、无腹部凹陷、可看到明显腹部膨大。
9	有大量脂肪堆積覆蓋胸腔、脊椎及尾根。没有腰身及腰部凹陷消失，脂肪堆積於颈部及四肢，並可見明显腹部膨大。

Notice！超过6级分以上引发疾病的風險也会提高；而超过8级分等於超过理想体重30%，剛好符合美国宠物肥胖预防协会（Association for Pet Obesity Prevention, APOP）所认定的「肥胖标准」。

原来我这么胖！

宠物的肥胖问题，对于主人可能还是很难判断，甚至有些主人就是觉得要胖胖的才可爱？！但如果把狗狗的体重，换算成人的体重，「奴才们」可能才會知道狗狗肥胖的严重性。以上举出三个常见狗狗品种，将狗狗的体重换算成人類的重量，帮助主人們更加清楚理解狗狗的肥胖程度。

邱馨慧医师小叮咛

宠物过量肥胖不但会影响行动，造成骨关节炎等問題，甚至可能因为脂肪堆积在脖子上，而导致呼吸道狭窄等状况，也会导致心脏病的风险增加，让宠物容易累、容易喘；还可能导致血压升高，增加麻醉并发症、膀胱结石及肿瘤的风险。肥胖不只是会让狗狗更容易患病，同时也会缩短牠们的寿命！根据研究统计，与健康的狗狗相比，即使是略重一些的狗狗，也会使寿命缩短近两年。

肥胖的狗会增加以下风险

骨关节炎
呼吸道狭窄
麻醉并发症
降低胰岛素敏感度、血糖利用率下降
心脏病：增加左心室容积量（前负荷）、心室中隔舒张期肌肉增厚
膀胱结石：草酸钙结石
肿瘤：膀胱移形上皮细胞瘤
血压升高

*肥胖可能是疾病的指标，例如：
甲狀腺功能减退（甲狀腺功能低下）或库欣氏病（肾上腺过度活跃）

人犬健康数学题

人类减重时每日所需的卡路里，必须先计算自己的BMI指数（过轻、适中、过重），了解体重状况再依据每天的活动量，计算出每日建议摄取的热量：

人类减重目标应设定在自己「做得到」为原则，每週建议以减轻0.5公斤为目标，每日则减少200-500大卡，并建议在减肥之前先做一次健康检查，先了解自己的身体状况，也方便日後追蹤减肥成效。

狗狗减重每日所需的卡路里，建议先以目标体重为起点，每个月则以减重3-5%为基準，若不確定怎麼設定目標體重，也可先與獸醫討論狗狗的超重程度，一起設立理想的體重數值。

一般來說當狗狗需進行減重時以RER建议的卡路里餵食即可，如果未見成效可以詢問獸醫師。和人类一样，未经专业的评估狗狗都不应摄取少于RER卡路里。

犬民动起来：一起动起来！人犬的减重运动建议

根据美国运动医学會（ACSM）建议，人类减重目标设定：

3-6个月内减重3-10%，且每週建议运动消耗1千大卡最为合适。
（1千大卡约为每週运动150分钟，一週步行5天、每天30分钟、一次约走3-4千步。）
运动时的心跳率应超过（220-年龄）的60%以上
不建议过度激烈的运动强度，以有点喘、稍微流汗为最佳的运动效果，或是建议可依照以下运动训练表，进行长期的减重规划：

器械、自由重量或自体重量

大肌群训练：
步行、慢跑、自行車、游泳

*备注
为了长期减重效果，应逐渐增加中高強度運動時間，直至大於每週 250 分鐘。

在开始跟狗狗一起动起来之前，必须先根据犬种的活动量属性、年龄、健康状况等，评估适合的运动量与强度，了解哪种运动适合自己的狗狗，再进行以安全为原则的相关活动。

可以观察狗狗在运动时的表现：

若牠们在运动后仍活力满满地走在前面或表现出过度兴奋的样子。可能需要更多的运动
若牠们在运动后走在你的旁边或是运动后需要补充睡眠。运动量应该已经符合需求

如何加强狗狗运动强度，及衡量身体活动量？

没有运动习惯的狗狗

狗狗进阶运动量

邱馨慧医师小叮咛

一般会建议狗狗运动目标设定为「每周5次，每天步行30分钟」但主人可先从頻率高、时间短开始，例如：可先从一天三次、每次5分钟开始；或是一天一次快走10分钟、慢走20分钟开始，循序渐进、慢慢地增加每次运动的时间与强度，观察运动时宠物的反应，在增加时间时牠的耐受度如何，是否还能持续走下去？若是在增加时间或强度的过程中，一直遇到问题无法持续，建议要再咨询专业的医师建议，因为运动的环境、气味、路徑等，不管是生理或心理的影响，都有可能是狗狗不想运动的原因。