老年人脚部麻木和疼痛怎么办？医生的专业解答来了

老年人脚部麻木和疼痛怎么办？医生的专业解答来了

老年人出现脚部麻木和疼痛可能是由多种原因引起的，包括神经病变、血液循环不良或骨关节问题。建议首先进行医学评估以确定具体原因，然后针对性地采取措施。

神经病变

糖尿病是常见的导致神经病变的疾病。长期高血糖会损伤神经，尤其是外周神经。研究显示，约50%的糖尿病患者会出现某种形式的神经病变，其典型症状包括足部麻木、刺痛和灼烧感。这种情况下应控制血糖，并在医生指导下使用药物，如维生素B族补充剂或神经营养药。

血管循环不良

动脉粥样硬化等血管疾病会影响足部的血液供应，导致麻木和疼痛。据统计，周围动脉疾病的患病率在65岁以上群体中可达20%。治疗可以包括控制血压、胆固醇以及使用抗凝药物。适当的运动能改善循环，不过需先咨询医生。

骨关节问题

如骨性关节炎和痛风，这些疾病在老年人中较为普遍。约有10%-15%的老年人患有骨性关节炎，可能引发关节酸痛及运动受限。非甾体抗炎药物可用于缓解症状，理疗和适度锻炼也能够有所帮助。

营养缺乏

维生素B12，D和钙的不足也可能造成神经问题和肌肉痉挛。应通过饮食或补充剂来纠正这些缺乏，特别是在饮食不均衡时，更应注意。

其他因素

如鞋子不合适可能导致局部压迫和摩擦，建议选择合适的鞋具以减轻脚部压力。

对于老年人出现的脚部麻木和疼痛，及时就诊并依据专业医师建议进行相关检查和治疗，可以有效缓解症状并改善生活质量。

本文作者：袁宝玉副主任医师，东南大学附属中大医院神经内科