肩周炎是什么导致的？这个原因真的不能忽略了

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肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节活动受限和疼痛。其发病原因多样，包括慢性劳损、外伤和退行性变等。本文将为您详细解析肩周炎的主要成因，帮助您更好地预防和治疗这一疾病。

肩周炎，又称冻结肩或五十肩，是指肩关节囊及其周围软组织的慢性炎症，导致肩关节活动受限和疼痛。以下是导致肩周炎的主要原因和相关因素：

慢性劳损

长期重复性使用肩部，例如搬重物、打字、长时间使用电脑等，会导致肩关节周围肌肉和韧带的慢性劳损，逐渐引发炎症和疼痛。

外伤

肩部的直接外伤，如摔伤、碰撞或扭伤，可能导致肩周围软组织的损伤，引发炎症反应，逐渐发展为肩周炎。

退行性变

随着年龄的增长，肩关节和周围软组织会出现退行性改变，关节囊和韧带的弹性减弱，易引发炎症和粘连。肩周炎在50岁以上人群中发病率较高，因此也被称为“五十肩”。