头痛时风油精该擦哪里？医生推荐这三个部位

头痛时风油精该擦哪里？医生推荐这三个部位

吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科

头痛时，风油精可以用于擦拭太阳穴、风池穴以及颈部等部位，以帮助缓解症状。

1. 太阳穴：位于眉梢和外眼角连线的中点。轻轻按摩并涂抹少量风油精，可以有效缓解因压力或疲劳引起的头痛。

2. 风池穴：位于后颈部的凹陷处，靠近发际的位置。这个穴位是释放紧张感的重要区域，涂抹风油精可以促进血液循环和放松肌肉。

3. 颈部：特别是靠近肩膀的区域，常伴有紧绷感或僵硬，通过涂抹风油精可以舒缓肌肉紧张，从而减轻头痛症状。

在使用风油精时，必须注意避免接触眼睛及其他黏膜组织，以免引起刺激或不适。对于皮肤过敏者或对成分不耐受者，应谨慎使用或咨询医生意见。

本文原文来自评谷论网站