一穿高领衣服就头晕难受？小心“衣领综合征”
一穿高领衣服就头晕难受？小心“衣领综合征”
随着寒冬的到来，高领毛衣成为了许多人抵御严寒的必备单品。然而，有些人却对高领毛衣"敬而远之"，一穿上就感到不适，甚至出现头晕、恶心等症状。这种现象背后，可能隐藏着一种名为"衣领综合征"的健康问题。
医学顾问
上海市第十人民医院心血管内科
陆芸岚 副主任护师
汪明慧 护师
图片来源：摄图网
随着寒潮来袭，
高领毛衣成了人手一件的
御寒单品。
有些人却有“高领毛衣恐惧症”，
一套上便难受得无法呼吸，
不但勒脖子，
还会出现恶心、乏力、
喘不上气等症状。
为何一穿高领衣服就难受？
其实，这是一种“衣领综合征”现象，医学上称“颈动脉窦综合征”，尤其喜欢攻击颈部高敏感的人群。
颈部高敏感，小心“衣领综合征”
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颈动脉窦
颈动脉窦综合征，是一种由颈动脉窦反射过敏引起的疾病。
颈动脉窦，位于人体颈部外侧中部，颈动脉搏动最明显的位置。
它如同颈部压力传感器，敏感的人穿上高领或紧贴脖子的衣物，可能会引发一系列不适症状，如头晕目眩、四肢无力、恶心呕吐、耳鸣、眼前发黑、胸闷等。
发作时间
颈动脉窦综合征发作时间通常较短，一般为几秒钟，停止压迫后就会慢慢缓解；
但如果压迫过猛或过久，则会导致晕厥、意识丧失，甚至危及生命。
四种类型
颈动脉窦综合征有四种类型：
1.心脏抑制型，刺激颈动脉窦时会出现心脏停搏，一般停搏的时间≥3秒，心室停搏常由整个心脏骤停引起；
2.单纯血压降低型，刺激颈动脉窦时会出现收缩压降低，常低于50毫米汞柱；
3.混合型，即刺激颈动脉窦时，不仅会出现心脏抑制，也会出现血压降低；
4.原发性脑型，刺激颈动脉窦时尽管没有明显的心率及血压变化，但会出现一过性晕厥或晕厥先兆的症状。
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高发人群，牢记自救口诀
高发人群
颈动脉窦综合征多发生于四类人群：
1.存在血管硬化的高危因素者，如高血压、糖尿病、高脂血症等患者，更常见于50岁以上男性；
2.颈部结构异常者，如颈动脉硬化或栓塞、颈动脉体瘤、颈动脉窦附近有炎症、肿瘤或损伤等，会导致颈动脉窦过于敏感；
3.有过颈部手术或放疗史患者，可能会损伤或改变颈动脉窦的形态；
4.青年女性，有些青年女性的自主神经功能失调，使得她们对颈动脉窦的刺激反应过强。
自救口诀
当出现头晕、恶心、出汗等不适，
记住自救口诀：
仰卧、松领、抬腿、吸氧。
如果出现晕厥等紧急情况，
必须及时送医治疗。
穿衣策略
日常生活中，建议改善穿衣策略，以避免“衣领综合征”。
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用围巾取代高领，但不要系得太紧；
做好头部和腰腹的保暖，可以戴上帽子，穿着盖过腰部的上衣和外套。
此外，采取洋葱式穿衣法，即内层选择排汗功能好的衣物，中层选择毛衣、绒衫等保暖性强的衣服，外层选择防水、防风材质的衣服，以应对天气变化。