小小卫生间，潜藏的健康隐患还真不少
小小卫生间，潜藏的健康隐患还真不少
卫生间环境影响着家庭成员的健康，卫生问题不容小觑：
- 盖上马桶可以减少病菌扩散，冲厕所时关马桶盖有必要。
- 卫生间用品要定期消毒清洁，同时注意个人卫生，正确洗手。
隐患一：冲马桶不盖盖子
马桶冲水时会产生大量的气溶胶，其中含有细菌和粪便微粒，被称之为马桶烟羽。研究表明，冲马桶会产生大小为0.3µm-3µm的气溶胶液滴，这些液滴在卫生间可以上升到至少1.52米的高度。
插图解释：美国科学家利用绿色激光和摄像设备，揭示了人们在公共卫生间冲无盖马桶时，肉眼看不见的微小水滴是如何迅速喷射到空气中的。该研究首次使冲马桶产生的气溶胶羽流可视化，并测量其颗粒飞溅速度和扩散轨迹，以全新视角揭示了冲马桶的影响。
患有诺如感染、痢疾等感染性疾病的人员使用马桶后，如果不盖上马桶盖，冲马桶释放出来的气溶胶会在空气中长时间存在，随气流扩散、沉积在洗手间的物体表面上，甚至其他室内环境中，大幅增加下一个使用者的感染风险。
此外，研究显示，盖上马桶盖冲水导致的细菌污染水平要比不盖马桶盖冲水低12倍，不盖马桶盖冲水会导致马桶圈表面的污染。
隐患二：马桶刷从不消毒
使用马桶刷清洁马桶时，常见的做法是刷完后马上将马桶刷放回底座中，也有人将它随意放置在卫生间角落，这些做法都相当不卫生，残留在刷子上的微生物很容易在潮湿环境下滋生和繁殖。
正确的做法是，定期消毒马桶刷，可以使用消毒液、漂白剂或专门的马桶刷消毒液来消毒刷毛和刷子的其他部分。将刷子浸泡在消毒液中一段时间，并确保刷毛充分浸泡。使用后，将马桶刷彻底清洁，并充分晾干。建议每三个月更换一次，或者在刷子出现明显磨损、变形或清洁效果下降时更换。
隐患三：光脚在浴室走
上面提到冲马桶时会有很多粪便小颗粒和微生物被冲到空中，然后沉降在地板上，加上浴室潮湿的环境为细菌和霉菌滋生提供温床，所以卫生间地板上并不干净。
光脚走在地板上，不仅会污染足部，还会跟着你进入卧室污染被褥，进而污染身体其他部位。最好还是使用卫生间专用拖鞋，既卫生又防滑。
此外，要经常清洁浴室地板并保持干燥，如有条件可每周一次使用消毒液拖拭或擦拭浴室地面。
隐患四：脚垫长期不洗不换
每次洗完澡湿哒哒地踩在脚垫上，和光脚在浴室有同样的问题。另外，如家庭成员患有皮肤感染性疾病，共用一个脚垫，也可能引起交叉感染。因此，脚垫要经常清洗或替换。
根据使用情况及时清洗脚垫，耐湿热材料可选择放入洗衣机高温清洗，取出后烘干或者阳光曝晒保持干燥，最好定期使用消毒液浸泡消毒。此外，家中可多备1块脚垫，以便轮流更换。
最后，请牢记这些卫生间清洁和消毒要点：
- 保持良好通风：定期开窗通风或使用排气扇，保持空气流通。每次使用完及时开窗通风。
- 做好清洁消毒：保持卫生间清洁、干燥。特别注意清洁经常接触的、容易污染或忽视的地方，如马桶刷、地板缝隙、各类把手、按钮，如有条件，可定期进行消毒。清洁马桶时，注意座垫圈、外表面、底部、马桶盖和内部，尽量不留死角，可搭配消毒湿巾擦拭消毒。
- 避免工具污染：抹布应根据不同对象（马桶、地面、台面等）分区使用，可用不同颜色区分。抹布、刷子等每次使用后及时清洗并保持干燥，可每周一次浸泡消毒。
- 养成卫生习惯：冲马桶前盖马桶盖、便后及时洗手、不光脚走在卫生间地板上。
- 注意患者照顾：如果家中有人生病，尤其是患有伴腹泻症状的胃肠道疾病，建议病人的卫生间专用。如果不能专用，最好在病人每次使用后清洁消毒擦拭一次。
本文原文来自上观新闻