六种人不宜吃鹿茸是真的吗

六种人不宜吃鹿茸是真的吗

在追求养生保健的过程中，许多人将目光投向了鹿茸这一传统中药材。然而，并非所有人都适合食用鹿茸。南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师指出，以下六类人群尤其需要注意：

不宜食用鹿茸的六类人群

1. 体质偏热者：鹿茸性质温热，适合补阳气。体质本来就偏热的人群食用后可能加重热象，如易上火、流鼻血等。

2. 高血压患者：鹿茸可能导致部分人出现血压升高的现象，高血压患者应谨慎使用，以免引发心脑血管意外。

3. 炎症患者：由于鹿茸具有温补作用，正在患有感冒、咽喉肿痛或其他炎症性疾病的患者食用后可能会加重病情。

4. 儿童：儿童正处于生长发育阶段，身体各项调节功能尚未成熟，过早接触补品可能打乱正常的生长规律。

5. 孕妇及哺乳期女性：虽然鹿茸具有滋补的效果，但孕妇的体质较为复杂，鹿茸可能刺激子宫，引起不适。而在哺乳期，需考虑对婴儿的潜在影响。

6. 失眠多梦者：鹿茸的刺激作用可能使神经兴奋度增加，从而影响睡眠质量。

专家建议

对于上述不宜食用鹿茸的人群，建议在进补时选择更为温和且适合个体体质的中药材。同时，在食用任何补品前，最好咨询专业医生以获得个性化建议，确保安全有效。