近30%国人受口气困扰，专家详解口气成因与应对方案

近30%国人受口气困扰，专家详解口气成因与应对方案

引用

澎湃

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口气问题困扰着近30%的中国人，它不仅影响社交，还可能是一些健康问题的预警信号。复旦大学附属华东医院的多位专家在"气运身动 活力无限"专场上海健康大讲堂活动中，详细解析了口气的成因和应对方法。

活动现场 上海市健康促进中心 供图

复旦大学附属华东医院口腔科主任李静表示，口气可分为生理性口气和病理性口气两大类。生理性口气主要由食用刺激性食物或不良生活习惯引起，如食用大蒜、洋葱等，或吸烟、饮酒、熬夜等。要预防这类口气，需要保持口腔清洁，改善生活习惯。

李静主任进一步解释，生理性口气中最常见的是夜间口腔中产硫化合物的细菌过度生长引起。这种情况通常在早上醒来时最为明显，原因在于睡眠期间口腔内微生物代谢活动增加，唾液分泌减少，且缺乏夜间口腔清洁。她建议，如果发现舌苔厚重，可以用牙刷背面的硅胶颗粒轻柔刷洗。

病理性口气则分为口源性和非口源性两大类。口源性口气由口腔疾病如牙周炎、龋齿等引起；非口源性口气则可能与消化道、呼吸道疾病或全身性疾病相关。

复旦大学附属华东医院消化内科主任陈源文指出，消化系统疾病是导致口气的重要因素。幽门螺杆菌感染、消化不良等都可能产生异味。此外，肾病、血液病、糖尿病酮症酸中毒等也可能引发口气问题。精神紧张、女性生理期等特殊时期也会影响口气。

耳鼻咽喉科主任韩朝补充道，鼻腔和咽部的疾病如扁桃体结石、鼻炎等，也会因为局部清洁障碍和细菌滋生导致口气。

专家建议，如果口气问题持续存在，应及时就医，进行相关检查和治疗。通过专业诊断，可以找到口气的根本原因，并采取针对性的治疗措施。