可能造成肝硬化的酒精肝，该如何治疗？

可能造成肝硬化的酒精肝，该如何治疗？

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近年来，随着我国居民生活水平的提升，饮酒人数不断增加，这导致酒精肝的发病率呈现上升趋势。目前，酒精肝已成为仅次于慢性乙型肝炎的第二大引发肝硬化、肝癌的原因，因此需要引起足够的重视。

为什么喝酒会喝出酒精肝？

众所周知，酒精的主要成分是乙醇。在人体代谢过程中，乙醇在肝细胞中会被转化为乙醛。乙醛能够与肝细胞中的多种蛋白质结合，形成乙醛加合物，从而改变蛋白质的原始结构和功能，对肝细胞造成损害。

研究表明，短期内反复大量饮酒就有可能诱发酒精性肝炎。如果每人平均每日乙醇摄入量超过40克，长期持续5年，就可能发展成慢性的酒精性肝病。值得注意的是，酒精肝在早期可能没有明显的症状，但一旦出现恶心、呕吐、黄疸等症状，可能已经发展到酒精性肝炎甚至肝硬化的阶段。

酒精肝如何治疗？

对于酒精肝的治疗，可以采取以下两个方面的措施：

1. 改善生活方式：

• 戒酒：酒精肝是由于酒精对肝脏的损伤，因此一旦确诊，应立即停止饮酒，最好能够完全戒酒。
• 适量运动：每天进行适量的体育锻炼，结合个人实际情况，增强身体免疫力。
• 健康饮食与作息：形成良好的饮食和作息习惯。饮食应粗细搭配，提供高蛋白、低脂饮食，并补充多种维生素。禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，补充身体所需的各类维生素。同时，要保持规律的睡眠。

2. 药物治疗：在医生的建议下进行药物治疗，通过合理的药物治疗改善肝脏生物化学指标。但需要注意的是，不宜同时应用多种抗炎保肝药物，以免加重肝脏负担或因药物相互作用而引起不良反应。

如何预防酒精肝？

预防酒精肝非常重要。除了上述提到的戒酒、多运动、注意饮食和作息之外，还应该定期进行体检。早发现、早治疗是预防酒精肝的有效措施。建议每年到正规医院进行肝功能和体格检查，特别是对于长期饮酒、有肝脏或消化系统疾病的人群来说更为重要。