为什么会闪腰？原因、症状与诊断全解析
为什么会闪腰？原因、症状与诊断全解析
闪腰，这个看似平常的腰部疼痛现象，背后却隐藏着多种复杂的成因。从姿势不当到运动损伤，从腰椎退变到外力撞击，各种因素都可能导致这一令人困扰的状况。本文将为您详细解析闪腰的原因，并介绍确诊闪腰需要进行的相关检查。
闪腰的常见原因
闪腰，在医学上多称为急性腰扭伤，是一种较为常见的腰部突然疼痛且活动受限的现象，通常是由于腰部的肌肉、韧带、筋膜等软组织受到突然的过度牵拉、扭转或撞击等引起的损伤，其引发原因较为复杂，涉及多个方面，如姿势不当、运动损伤等。
姿势不当
比如弯腰搬重物时，如果直接弯腰而没有先屈膝下蹲，利用腿部力量分担，腰部肌肉就会承受过大的压力，容易导致腰部肌肉拉伤，引发闪腰。还有长时间保持不良坐姿，如弯腰驼背，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，在突然起身或扭转时，就容易超出肌肉的承受范围，造成腰部软组织损伤。
运动损伤
在进行运动时，准备活动不充分或运动方式不当，都极易引发闪腰，在打篮球、踢足球等剧烈运动前，如果没有进行足够的热身拉伸，腰部肌肉和关节处于僵硬状态，在突然的转身、跳跃、扭转动作中，腰部就可能因无法适应而受伤。
腰椎退变
随着年龄的增长，腰椎会逐渐发生退变，腰椎间盘的水分减少，弹性降低，椎间隙变窄，腰椎的稳定性下降。此时，即使是一些轻微的动作，如咳嗽、打喷嚏，或者突然的腰部扭转，都可能导致腰椎周围的肌肉、韧带等软组织受到损伤，从而引发闪腰。
外力撞击
比如在工作中不慎被物体撞击腰部，或者在交通事故中腰部受到冲击，强大的外力会使腰部的肌肉、韧带等软组织瞬间受到过度的牵拉或撕裂，导致急性腰扭伤。即使是看似不太严重的碰撞，如在狭窄空间中不小心腰部撞到桌角，也可能引发闪腰，造成不同程度的腰部损伤。
了解上述原因后，可以在日常生活中提前做好预防措施，如保持正确的姿势、合理运动、关注自身健康状况等，减少闪腰的发生几率。一旦发生闪腰，应及时采取正确的处理方式，避免病情加重。
怀疑闪腰后需要做哪些检查确诊
体格检查：医生首先会对患者进行详细的体格检查，通过触诊来判断腰部疼痛的具体部位、范围和程度，检查腰部肌肉是否紧张、有无压痛，以及腰椎的活动度是否受限。还会进行一些特殊的试验，如直腿抬高试验、股神经牵拉试验等，初步判断是否存在腰椎间盘突出等疾病。
CT检查：CT检查能够更清晰地显示腰椎的横断面图像，对于腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的诊断具有重要价值。它可以准确地显示椎间盘突出的部位、程度以及对周围神经和组织的压迫情况，有助于医生制定更精准的治疗方案。
磁共振成像检查：对软组织的分辨能力很强，可以清晰地显示腰部肌肉、韧带、椎间盘等软组织的损伤情况，以及是否存在脊髓病变，能够提供更详细的信息，为诊断和治疗提供有力支持。