鹿仙草的功效与作用

鹿仙草的功效与作用

引用

39健康网

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http://drug.39.net/a/240408/z3obsk2.html

鹿仙草是一种传统中药材，具有滋补肝肾、强壮筋骨、活血止痛、养颜美容、抗衰老等功效。但需要注意的是，鹿仙草性温，阴虚火旺及孕妇慎用。

滋补肝肾

鹿仙草具有一定的滋补作用，能够补充身体所需的营养物质，从而达到滋养肝肾的目的。可用于缓解因肝肾亏损引起的身体虚弱、乏力等症状。可将鹿仙草煮水或泡茶饮用。

强壮筋骨

鹿仙草含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，这些物质可以被机体吸收利用，促进骨骼生长发育，增强肌肉力量。对于体质虚弱、易疲劳者有较好的调理效果。建议适量食用以发挥其作用。

活血止痛

鹿仙草中所含有的活性成分能够刺激血液循环，提高血液的流动性，进而起到活血的作用；同时还可以抑制炎症因子的产生，减轻疼痛感。适用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。可通过煎汤内服或者外敷来使用。

养颜美容

鹿仙草中的多种维生素和矿物质元素具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓皮肤衰老。经常服用可改善肤色不均、干燥等问题。可以直接食用或制作成面膜进行护肤。

抗衰老

鹿仙草中含有一定量的黄酮类化合物，这类物质具有较强的抗氧化能力，能够帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。鹿仙草可用于防治老年性疾病如阿尔茨海默病等。可以通过口服的方式摄入。

需要注意的是，鹿仙草虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。此外，由于鹿仙草性温，因此阴虚火旺及孕妇慎用。