降噪耳机降的是你的听力还是脑力？
降噪耳机降的是你的听力还是脑力？
耳机在你的生活中究竟扮演了怎样的角色？是在嘈杂的地铁车厢里，屏蔽外界的喧嚣；在开放的办公环境中，专注地完成每一项任务；在绿道上晨跑时，随着音乐的节奏挥洒汗水；还是在夜晚，用舒缓的音乐伴你入眠……
对于许多人来说，耳机和手机一样，早已成为生活“标配”，让自己能够更好地享受那份宁静与专注。然而，近日“降噪耳机或摧毁年轻人大脑”话题引起广泛关注。那么，这种说法到底有没有依据？
降噪耳机如何影响听力？
降噪耳机的原理，是在监测到外部噪音时，会主动产生一个同步反相的声音，两者抵消达到降噪的作用。浙江医院耳鼻咽喉科副主任、主任医师赵智翔表示：“长期暴露在85分贝以上的噪音中，可能会对听力造成永久性损伤。因此，噪声环境下降噪耳机对听力有一定的保护作用。”
然而，长期佩戴降噪耳机可能会影响大脑工作。赵智翔指出，我们耳朵接收到的声音，需要传到大脑中枢去“解码”。长期佩戴降噪耳机，耳朵接收到的外界刺激声少了，大脑对复杂声音的处理能力可能会变得不够敏锐。
杭州师范大学附属医院耳鼻咽喉科副主任医师张海琴近期便遇到了这么一个年轻患者。正在读高一的男孩凡凡（化名）感觉自己的听觉能力明显下降。经过一系列检查发现，凡凡的听力测试正常，但在教室或嘈杂环境中听力困难。张海琴分析，这可能是长期佩戴降噪耳机引起的新型脑系统疾病——听觉处理障碍。这种障碍主要影响大脑对声音的处理和理解能力。如果长时间不给大脑足够的声音刺激，神经功能可能会逐渐衰退，在嘈杂环境中会出现与人沟通困难等各种问题。
其他可能导致听力下降的因素
除了降噪耳机，还有其他因素可能导致听力下降。赵智翔指出，正常人本身也会有呼吸声、吞咽声以及血管搏动的声音传入耳朵，只是我们通常意识不到这些声音的存在。这是因为大脑能自动过滤掉这些噪音，让我们更专注于其他重要的声音。
事实上，长期佩戴降噪耳机，也容易引起高频听力减退，还可能出现前庭平衡功能下降，出现类似踩棉花的头晕感。作为医生，张海琴自己就有意识地不在常规的环境使用降噪耳机，仅在一些公共场所噪音较大的密闭空间短时间佩戴，保护耳朵。
专家建议，使用耳机时音量可以调在1/3的位置比较合适，如果戴着耳机才能入眠，一定要设置好定时，避免入睡后持续的声音入耳造成听力损伤。
临床上，鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大引起中耳炎导致听力下降的情况很常见，家长日常要留心。此外，感冒等呼吸道疾病也可能引起听力下降，需要引起重视。成年人要管理好血脂、血糖、血压等全身性问题，这些全身疾病可能会影响耳部血供，从而导致听力下降。
图源：视觉中国
专家提醒，儿童、青少年的听觉中枢处理能力仍处于发育阶段，不建议经常使用降噪耳机，而更建议让孩子接受真实环境中的各种声音刺激，激活“噪音过滤功能”。一旦出现听力下降，要及时就医排查，以免延误治疗。