PTSD纳入职业病目录！专家解析应急救援人员心理健康防护要点

PTSD纳入职业病目录！专家解析应急救援人员心理健康防护要点

近日，国家卫生健康委、人力资源社会保障部、国家疾控局、全国总工会联合对《职业病分类和目录》进行了调整，新增创伤后应激障碍（PTSD）为职业病类别，主要涉及参与突发事件处置的人民警察、医疗卫生人员、消防救援等应急救援人员。

据珠海市第三人民医院快速抗抑郁中心王长奇主任医师介绍，创伤后应激障碍是一种严重的心理障碍，由突发性灾难事件或自然灾害等强烈的精神应激引起。患者可能会反复回忆起创伤性事件，如不断做噩梦、闪现痛苦记忆；对类似场景过度警觉，易受惊吓；还会刻意回避与创伤相关的事物，甚至变得麻木不仁。

应急救援人员在工作中经常面对生死瞬间，承受巨大的心理压力。他们目睹灾难现场的惨状，如受伤者的痛苦、建筑物的倒塌等，这些强烈的视觉和情感冲击，容易在他们心中留下深刻的烙印。长期处于高压力环境下，缺乏足够的休息和心理调适时间，增加了患病的风险。此外，社会对他们的关注往往集中在英勇事迹上，而忽视了他们内心的创伤，使得问题更加隐蔽。

王长奇主任医师指出，如果出现以下症状，可能表明患有PTSD：

1. 反复回忆：不受控制地回想创伤事件，包括闪回和噩梦，仿佛创伤再次发生。
2. 高度警觉：容易紧张、焦虑，对小事反应过度，难以放松。
3. 回避行为：尽量避免提及或参与和创伤相关的活动，对周围事物失去兴趣。
4. 情绪麻木：情感表达受限，对未来缺乏期待，感到孤立无援。
5. 生理反应：失眠、心悸、头痛等身体不适，但医学检查无异常。

他建议，用人单位需要通过多种途径预防职业人群创伤后应激障碍：

• 及时开展心理教育与培训：对高风险职业人群进行心理教育，帮助他们了解创伤后应激障碍的症状及应对方法，提高心理韧性；
• 提供心理支持与干预：在重大事件发生后，及时组织专业的心理疏导团队，为员工提供一对一或团体心理辅导；
• 建立心理评估机制：定期对高风险职业人群进行心理评估，及时发现潜在的心理问题，并提供必要的干预；
• 营造支持性工作氛围：增强团队凝聚力，通过团队建设活动让员工感受到团队的支持。同时，给予经历过创伤事件的员工灵活的工作安排，减轻其工作压力。

王长奇主任医师强调，创伤后应激障碍虽然看不见摸不着，但它对应急救援人员的影响却是实实在在的。他呼吁，全社会应向应急救援群体投去更多关注，为他们提供更多的支持和关爱，帮助他们走出阴影，重拾生活的阳光。