量体温，你真的会吗？探热针使用指南

量体温，你真的会吗？探热针使用指南

引用

家庭医生在线

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https://www.familydoctor.com.cn/a/202403/3048494.html

“医生，我每次用腋下体温计都要夹好久，是不是我的体温计坏了？”这是在门诊中，一位患者略显尴尬地提出的问题。其实，并不是体温计出了问题，而是对探热针的正确使用方法不太了解。今天，就来给大家普及一下如何正确使用腋下体温计，以及一些不可不知的小技巧。

正确使用方法介绍

1. 准备工作：首先确保腋下干燥且无汗水，因为湿润可能影响测量结果。
2. 姿势调整：将手臂自然下垂，紧贴身体侧面，确保腋下合拢，形成一定的密闭空间。
3. 启动体温计：根据不同型号的体温计，可能需要按下开关或摇动来启动。
4. 放置位置：将体温计的探头部分置于腋窝中央，确保与皮肤紧密接触。
5. 计时夹持：保持手臂紧贴身体，夹紧体温计，一般建议夹持3-5分钟，具体时间根据体温计说明书为准。
6. 读取结果：时间到后，取出体温计，读取显示的温度值。

体温计使用小技巧

1. 环境适应：在测量前，可以先将体温计置于室内几分钟，让其适应当前环境温度。
2. 皮肤接触：确保体温计的探头部分与皮肤有良好的接触，不要隔着衣物测量。
3. 重复测量：如果第一次测量后感觉不准确，可以稍作休息后再重复测量一次。
4. 清洁保养：每次使用后，用酒精棉球擦拭体温计的探头部分，保持清洁卫生。

记住，虽然腋下体温计为我们提供了方便的测温方式，但它也有一定的局限性。比如，它可能受到外界因素的干扰，或者在测量时由于姿势不当而造成误差。因此，如果需要更准确的温度读数，可以考虑使用口腔、直肠或耳温枪等其他测温方法。

最后，无论是哪种体温计，正确的使用方法和日常的维护保养都是保证测量准确性的关键。希望这篇健康笔记能够帮助大家走出误区，从此告别“体温计坏了”的尴尬局面。