妊娠期糖尿病能否喝酸奶

妊娠期糖尿病能否喝酸奶

引用

39健康网

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http://ck.39.net/a/240726/n4qh25b.html

妊娠期糖尿病患者可以适量喝酸奶。

酸奶中含有一定量的益生菌以及钙质，能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质吸收，并且还能够辅助降低血糖水平。但是要注意的是，如果患者对酸奶过敏则不可以喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，在选择酸奶时还要注意查看配料表，尽量选择无糖或者低糖的产品。

若孕妇对酸奶中的蛋白质或乳糖不耐受，则不宜饮用以避免不适症状加剧。

孕期饮食调整需个体化，应咨询专业医生或营养师指导，确保母婴健康与安全。

本文原文来自39健康网