《向上生长》读后感合集：15位读者的深度感悟
《向上生长》读后感合集：15位读者的深度感悟
《向上生长》是一本探讨个人成长和自我提升的书籍，通过多位读者的读后感，我们可以更全面地理解书中的核心观点，并获得实用的建议和启发。
《向上生长》读后感1
本书探讨了自我认知的重要性，指出人类的自我认知主要来自环境的反射，高自尊和低自尊分别对应积极和消极的认识。书中还提供了改善拖延症、学会正确赞美、控制负面情绪和设置短期目标等实用建议。
《向上生长》读后感2
熵增理论解释了为什么顺应趋势会让人感觉轻松，而逆趋势则会让人疲惫。认识到自己的平凡并坦然接受，才能感受到生活的幸福。此外，皮质醇与多巴胺的功能相反，控制人的消极情绪。设定低目标是让自己坚持下去的有效方法。
《向上生长》读后感3
树木、花草和鸟儿的向上生长，象征着每个人都在努力追求更好的自己。这本书传递出一种正能量，鼓励人们相信自己可以创造更好的生活，实现许多梦想。通过读书和运动等实践，作者感受到了循序渐进的重要性。
《向上生长》读后感4
这本书以理工人的思维描述积极向上的力量以及做事的方法，强调了认识自己、克服基因缺陷、避免内卷化的重要性。作者提出要勇于突破资源边界，降低预期，从消费者向生产者转变，学会面对不确定性。
《向上生长》读后感5
作者通过自己的经历，强调了制定学习计划时目标要小、难度要低的重要性。以每天读2页书为例，说明了小目标更容易坚持，而长期坚持会带来惊人的效果。这种方法同样适用于攒钱等其他领域。
《向上生长》读后感6
人的一生有三次妥协：意识到父母很普通、自己也很普通、自己的孩子原来也很普通。我们需要改变自己的认知，认识到创新往往源于解决具体问题。《道德经》中提到的“天之道，损有余而补不足；人之道，则不然，损不足以奉有余。”也说明了这个道理。
《向上生长》读后感7
《向上生长》这本书适合初入职场的人员阅读，书中提到富人的逻辑值得学习，他们喜欢冒着能够承受的风险，用较低的资本金获得更大的收益。见识的重要性不言而喻，没有足够的见识，做事的成功率就极低。得到CEO脱不花强调学习是一辈子的事情，活到老，学到老。
《向上生长》读后感8
“熵增”意味着生活自发地走向混乱或自我毁灭的趋势。人为了活着就要输入“负熵流”，如柴火、食物、阳光都是负熵流。学习如同人进食，如果不学习，就如同人不吃饭。书中推荐的学习方法包括每天点滴积累知识，将收获的新知识发一条微博，加进去一点自己之前学习到的东西用自己的话放上去。
《向上生长》读后感9
人的大脑喜欢轻松愉快的休息，学习需要注意力，注意力这玩意儿跟肌肉差不多，也是越练越强，长期不用就废了。你的命运往往决定于你的父母，你的父母就是你的起点。对于选择，人生面对许多选择，找个对的人生伴侣是最重要的。但是这里所说的选择可不是这么重大的选择。我们选择工作，学习内容，环境等等，但是如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状。有时还是需要有些改变，太安于现状，恐怖至极。
《向上生长》读后感10
一直以来，认为读完一整本书后再写读后感，遥遥无期。今年暑假，却读书上瘾，一天至少阅读一个小时，再微信阅读中读书，偏好阅读文学，心理，经济理财，医学健康，政治军事，社会文化，生活百科等书籍，最喜欢文学和心理类书籍。今天读《向上生长》有感而发，每天读两页写个几十字发布，时间久了就有奇效，认为这说的十分正确，就随手写了。最重要的'是坚持阅读，坚持写作，积少成多，量多后引起质变，期待引起质变的那一天。我们现在所有的一切，意义都不大，但是再过五年回头看，才能发现五年后的自己是现在你的每一个行为塑造的，自己塑造自己。从今天开始，每天写一点。
《向上生长》读后感11
阅读《向上生长》这本书，仿佛在心灵的深处经历了一场洗涤，尤其当我翻阅到“财富的本质”这一章时，内心对金钱的渴望突然变得更为强烈。这不仅是一次对认知的挑战，更是一盏照亮生活真谛的明灯。书中的每一个观点都如同从生活的深处抽丝剥茧，引人深思。在当前自媒体和短视频充斥的时代，“抖音五分钟，人间两小时”的现象尤为普遍。作者的见解触动了我，提醒我们在轻松娱乐的状态中易忘记时间的流逝。我的个人经历与之相似，一个懒散的周末，原本打算短暂放松，却意外地消磨掉整个周末，计划中的事务全都搁置。这种经历促使我下定决心卸载了相关APP，此后发现自己的时间被更有意义地利用。书中提倡，应将时间投入到真正热爱之事，这样既能充实内心，也不至于觉得时间被浪费。这一点给了我极大的启发：在追求成长的路上，如何高效地使用时间是关键。对于贫穷和富裕思维的探讨，尤其是资本主义与消费主义之间的辩证，更是让我眼界大开。书中明晰地指出，时间才是最宝贵的资产。这一领悟让我意识到，唯有珍惜并合理规划时间，才能在未来拥有真正的财富。在突破认知局限的章节里，作者提醒我们，摆脱内卷化陷阱首要接纳外界资源，依靠教育、勤奋，以及一抹不确定的运气提升自我。主动为生活引入不确定性，也是成长中不可或缺的一环，认识到年轻时就应开始锻炼自我，为未来的强大打下基础。关于积极生活态度的讨论，尤其是“每天从容开始”的理念，深深触动了我。真正的积累需要的是坚持不懈，而非一蹴而就的成功。《向上生长》不仅是一本书，是一盏指路明灯，引导每个人行动起来，探寻属于自己的那份光明。无论是对时间的珍视，还是对财富认知的深刻理解，这本书都提供了无价的指导。让我们在认知的花园中不断前行，朝向更加灿烂的方向生长。
《向上生长》读后感12
首先是因为书名吸引了我，非常正面向上的一本书，每本书都有它的语言和要表达的思想，也因为看完这本书，更加坚持学习成长。以前总以为学霸都是天生的，学霸也是一步一个脚印坚持下来，比如每天记一个单词，一年就记300多个单词，当量达到一定数量，很多美剧和一些简单的文章看是没有问题的，只是有没有坚持、有没有开始。这本书给了我学习的力量，就一个方式———坚持，开始加坚持，不是给别人呈现结果，也需要不断给自己充电，而不是一直往后退或保持原地不懂，古人说：水往低处流，人往高处走，持续输入能量，不然会非常容易走下坡路。作者也分享了学习的一些小技巧，我个人最喜欢的就是奖励机制，当自己完成学习了任务就奖励一个期待已久，又舍不得买的礼物，让自己坚持学习，让学习变成一种习惯，这个奖励机制就像玩游戏一样，每完成一次就晋级，手机很多游戏机制不就这样吗？大脑也喜欢这样的奖励机制。印象最深刻的就是“丧尸文化”，说说丧尸文化影响的人是什么样子，受丧尸文化影响的人只接受基础的刺激，越来越多人的生活的重心只有玩游戏，生活没有高级目标，只有基本的需求，一时刺激一时爽，深陷电子鸦片中，日夜沉浸，即使生活的很落魄，也无意变更好，甚至都不去想这事。真实的一段话，直戳内心，“丧尸文化”自己何尝不是其中的一员呢？大量的时间花在刷手机、玩游戏上，让大脑慢慢丧失思考的能力，遇到困难的事情会不自觉回避，多么可怕的结果。
《向上生长》读后感13
以少积多、滴水石穿，如果对人生感到迷茫，那开始阅读吧，每天坚持读书，慢慢的开阔眼界，想做什么事情赶紧去做。主动出击肯定比坐以待毙强，无论是对还是错，最终你都是对的。不管你是悲观还是乐观，最终你都是对的。事实上最难的事就是坐在书桌前翻开书，只要翻开了看书难的问题就解决了98%。一个人在读每本书的过程中都会有个消化阶段，也就是说怎么让这些知识在脑子里溜达一圈，吸收一下。当你一旦拿起书，一切就都有了可能。慈善本身是一种选择，不是义务。如果你每天按时搬砖，其余时间玩抖音，你很难获得运气。不要太害怕变化，也不要太害怕不确定性。把握住一个大机会之后，人生到处是机会。强烈推荐九边的书，通俗易懂接地气，适合才开始阅读而坐不住的人去阅读，非常地有意思。
《向上生长》读后感14
《向上生长》读后感——尚拙笔记：追溯学英语的时间，也有二十几年了，长进有多少？大约还是高中时候的水平。中学时代是背单词、背课文，最勤快的时候。当时我可以把书里的课文，从第一课背到最后一课，哪个单词在课文的什么位置，都像照片似的存在大脑里。撒贝宁称之为“照相机记忆”法。后来上了大学，学习英语的方法五花八门，还报过外教的网课，进步的速度属于纹丝不动，刚够热闹的。返回来看，还是基本的背单词最重要。同语文，你阅读得少，词汇量不多，不论说话还是写文章，出现词穷的概率大大提高。有很多表达不自信的人，和你交流，他总会说：我没怎么念过书，我也不知道怎么说。其实就是肚里没东西，的确没法恰当地组织语言。且我们在学习上太喜欢找捷径了，如果有人说把书吃了，就马上都学会了，我想很多人也会试一试。但那都是想象，有奇特天赋的人除外，大多数还是要一步一个脚印的走。曾国藩就说过：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”曾公的人生哲学就是“尚拙”，不绕弯子，不走捷径，总是按最笨拙、最踏实的方式去做。背单词掌握英语的方式，大抵就是这种笨功夫，而产生的奇效吧。
《向上生长》读后感15
五一假期忙里偷闲看了一本书，是九边写的《向上生长》，看完这本书，有些思路变得更清晰了。这本书是上次我发朋友圈动态，一朋友在评论区推荐的。“学习的能力”有两重意思，一是不惧怕学习新东西，二是知道学习曲线，能够顺利抗过学习新知识初期的挫折感。毕业多年后，好像现在需要学习的东西没有那么多，你对你的岗位技能已经熟悉地差不多了，公司的同事也都是熟悉的同事，不需要想着要怎么对接。有些职场老油条会守着自己那一亩三分地，不愿意多做点额外的工作。《肖申克的救赎》里面有一句话：“他只是被制度化了，但出去之后，他就一无是处。”图书馆管理员老布在监狱里面度过了一生，在即将刑满释放的时候，害怕离开这座熟悉的监狱。其实对我们来说，也是很容易被“体制化”，工作上每天做着差不多的事情，没有太大的变化。要避免这种情况保持学习能力是很重要的，把自己的姿态放低，学习一切可以学习的东西，让自己变得更加强大。而每个人学习新东西，一定有学习曲线，也就是新知识学习初期的挫折感，这种挫折感是比较熟悉的。俗话说万事开头难，学新东西一开始肯定会比较难。最近很火的刘畊宏，身边不少朋友每天固定时间都跟着刘畊宏跳操，有朋友跳了几天就没跳了，说是小腿酸痛，或者没有塑形之类的。要我来说，这太正常了，之前没有运动习惯，现在突然运动量变大，身体一定会有个适应过程。你得告诉自己，现在是慢启动阶段，要什么自行车？怎么筛选出优秀的飞行员呢？就是要看这个驾驶员安全驾驶了一千个小时还是一万个小时。一万小时定律在很多地方都适用，重复的够不够，积累的够不够，都会决定你现在做的这件事能不能做好，有没有效果。有时候觉得内卷化也挺好的，新入局者会逼着自己继续前进，而自己有着“一万小时”的优势，看问题能更加全面，更加透彻。时间的积累会给我们带来经验上的优势，而新入局者又会不断促使我们继续前进。当我们做一件事的时候，可以问一下自己，有没有坚持做到一万个小时？如果没有，就告诉自己不管干什么正经事，都有个慢启动的过程，也就是一开始没什么效果。想通了这一点，就尽管去做就好了，剩下的交给时间，交给积累，慢慢地就会发现改变。