照护病患系列：维持周围环境舒适及防臭
照护病患系列：维持周围环境舒适及防臭
照护病患是一项繁杂又细致的任务，从衣食住行等日常生活照料到情感支持，无一不考验照护者的耐心、同理心和专业技能。本文将针对日常生活上会遇到的环境问题提供一些实用技巧，让照护工作更加得心应手，同时提升病患的生活质量。
维持周围环境舒适
维持长期病患居住环境的舒适是非常重要的，除了定期清洁室内卫生、更换床上用品，还可以通过以下方法提高环境的舒适度。
室内恒温：使用空调或暖气系统确保温度和湿度适中；维持室温在摄氏22-25℃之间，同时避免过冷或过热，可根据病患的喜好调整。
空气流通：使用空气净化器去除灰尘和细菌，定期开窗通风，保证室内空气流通；避免使用过多的化学清洁剂和香氛。
照明舒适：使用落地灯或床头灯调节室内光线，可利用窗帘或遮光帘控制自然光线，营造柔和的照明环境，避免强光。
注意降噪：调整电器噪音，可播放轻音乐或白噪音，营造放松氛围，避免过于嘈杂。
维持宽敞的活动空间
由于长期病患者需要经常使用各种重要器具（拐杖、轮椅、抽痰机）与日常清洁用品（如：尿布、湿纸巾、棉花棒等）通常放置于随手可取的地方，加上其他杂物堆积，久而久之会导致生活空间不足，对病患造成不必要的威胁，例如狭窄的走道增加了绊倒的风险。对于部分行动不便的长者和病患而言，维持宽敞的活动空间十分必要，以下是一些建议：
合理规划空间：根据生活动线摆放家具，尽可能留出一些空旷区域，供病患活动或复健使用。
预留助行器具移动空间：根据病患的行动能力选择合适的助行器具（如轮椅、拐杖或步行架），预留足够空间保证辅具移动通畅，并注意定期检查维修。
家具和地毯的 选择：挑选符合人体工学的家具，如可调整高度的床架、桌椅等。避免使用过大或过重的家具，容易阻塞活动。必要时可提供扶手或便利装置，方便病患活动。避免摆放会滑动的地毯，以防跌倒受伤。
设置活动区域：有 条件者可打造一个专门的活动区域，如小型康复室或庭院。
配备必要的复健器材，保持空旷、安全，鼓励病患进行适度的活动和运动。
尿布的收纳、丢弃与除臭
统一收纳：将未使用的纸尿布收纳在干净、不潮湿、免曝晒的区域。可在置物架上预留一天的用量，方便拿取；
妥善处理：将沾有尿液及粪便的尿布妥善包好，利用尿布黏贴处将其固定，避免散 发臭味；
集中丢弃：将处理后的脏尿布集中弃置于带盖的垃圾桶内，隔绝异味，减少苍蝇或昆 虫聚集；
臭味处理：在加盖垃圾桶底部放置臭味芳香剂后，再铺上垃圾袋，能够有效减轻异 味。
如何有效清洁便盆
将使用后的便盆冲洗干净后，浸泡在稀释过的漂白水（漂白水与清水比例1:100）或消毒液或白醋中，能有效减少异味；
适当使用除臭清洁剂：针对顽固异味，可在活动区域喷洒具有除臭功能的清洁剂，有效分解空气中的细菌与臭味，达到抗菌效果。但要注意使用频 率和产品安全性。
总结
拥有一个安全、舒适的居住环境，对长期病患的生活质量有积极影响。居住环境一旦受到污染，有机会引发例如头痛、眼睛痕痒、呼吸困难、皮肤过敏、疲 劳、呕吐与及一系列急性或慢性的症状和疾病，威胁病患的身心健康。维持良好的室内环境是长期照护的重要组成部分，这需要医疗团队、家属和专业人 士通力合作。