长期交感神经兴奋对身体的影响

长期交感神经兴奋对身体的影响

引用

39健康网

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交感神经是人体自主神经系统的重要组成部分，负责调节身体的应激反应。然而，长期处于交感神经兴奋状态会对身体造成诸多不良影响。本文将为您详细解析这些影响，并提供相应的健康建议。

心血管系统功能紊乱

长期交感神经兴奋会导致心率加快、血压升高，进而引起心血管系统的生理反应。这可能导致心脏负荷增加，长期处于应激状态中容易引发心血管疾病。

代谢率增高

交感神经系统通过调节脂肪分解和糖原分解来提高代谢率。持续的交感兴奋会促进脂肪燃烧，但同时也会导致肌肉消耗，影响身体健康。

免疫功能下降

交感神经系统过度激活会影响机体的免疫应答，降低机体的抗病能力。这可能会使人更容易受到感染，且恢复时间较长。

焦虑抑郁症状

交感神经长期处于兴奋状态会引起大脑皮层和海马体的功能异常，从而出现焦虑抑郁的症状。这些情绪问题可能进一步加剧交感神经的活动，形成恶性循环。

睡眠障碍

交感神经的过度活跃会影响5-羟色胺等神经递质的平衡，干扰正常的睡眠周期。失眠或浅眠可能导致日间疲劳、注意力不集中等问题，进而影响生活质量。

在长时间的交感神经兴奋状态下，建议定期进行健康体检，监测血压、心率等指标。必要时可咨询专业医生，评估是否需要药物干预以缓解交感神经亢进带来的不良影响。

本文原文来自39健康网