面对黑头，疑似失去了所有手段和力气

面对黑头，疑似失去了所有手段和力气

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澎湃

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黑头是许多人都会遇到的皮肤问题，尤其是油性皮肤的人。它们不仅影响外观，还可能引发更严重的皮肤问题。那么，黑头是如何形成的？有没有什么有效的方法可以去除它们呢？让我们一起来看看上海疾控的专业解答。

为什么黑头会找上你？

健康的皮肤也会分泌一种叫皮脂的东西，由皮脂腺分泌，通过毛囊排出到皮肤最外层。如果毛孔堵住了，皮脂就会被卡在毛囊里，与角质细胞、空气中的尘埃等混合在一起。没和空气接触时为白色，俗称白头；跟空气接触后，最顶层就会被氧化然后变得又硬又黑，俗称黑头。

黑头常见于鼻翼、鼻周。如果只是轻微的程度，基本可以忽略，小仙女化妆稍微遮一遮就几乎看不出了。但是，通常黑头周遭的毛孔都会比脸上其他位置大，当严重到一定程度时，上妆只能暂时盖住黑头，而有严重黑头的粗大毛孔，粉底越厚反而越明显！

黑头能彻底根除吗？

非常抱歉，黑头是无法完全消除的。我们的皮脂腺每时每刻都在不停地分泌皮脂，毛孔就会时不时地堵一下。所以黑头可以改善，但不能阻止它这辈子再也不出现。

鼻贴真的有效吗？

许多人认为直接拔除黑头是一种最快最有效的解决方法，借助鼻贴的粘力将黑头从毛孔中拔出来。

但是，这种做法会对皮肤造成一定的拉扯，导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变更大。所以用完鼻贴后一定要用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

如何有效改善黑头？

有效改善黑头要从调节水油平衡和疏通毛孔上着手。不同类型的肤质有不同的建议：

• 混油和油性肤质：这类肤质天生出油量大，黑头和痘痘最偏爱的也是这类型的肌肤。想要改善黑头就要控制水油平衡、清除老废角质、深入细致毛孔。控油，可以选择泥状的清洁面膜，这种面膜对于油脂和污垢的吸附能力较强，有疏通毛孔和排污的功效，能达到让毛孔暂时变干净的目的，调节水油平衡还有一定的去角质功效。

• 混干和干性肤质：这类肤质不太出油，最大的问题是缺水！干皮由于天然的保湿因子不足，需要后天不断的人为补给，所以干皮们想要皮肤恢复水油平衡、角质层正常代谢，需要给皮肤源源不断地补水，去黑头也要选择更温和的方式。补水的方式有很多，比如保湿面膜、保湿水等，选择适合自己的即可。在补水的同时也要配合使用一些锁水的护肤产品做好锁水工作。补水做好后，选择植物油按摩的方式去黑头：

  1. 开水蒸脸，打开毛孔；
  2. 把植物油倒在手上，多一点；
  3. 按摩黑头的位置，直到有颗粒感，把多余的油吸掉；
  4. 配合洗面奶洗干净即可；
  5. 一周一次，以油攻油，改善黑头。

/健康科普
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本文原文来自上海疾控