说话出现结巴和口吃该如何改善

说话出现结巴和口吃该如何改善

结巴和口吃是常见的语言障碍问题，不仅影响日常交流，还可能带来心理压力。那么，究竟应该如何改善这些问题呢？东南大学附属中大医院神经内科的袁宝玉副主任医师给出了专业的建议。

语言疗法

借助专业的语言治疗师，可以制定个性化的康复计划。这些计划通常包括放松技巧、语言节奏练习和发音训练等。研究显示，持续的语言疗法可显著改善言语流畅度。

心理咨询

焦虑和紧张往往加重口吃问题，通过专业的心理咨询，可以帮助减少因口吃而导致的社交焦虑，提升自信心。心理健康的改善有助于缓解口吃症状。

药物治疗

在某些情况下，可以使用抗焦虑药物来辅助治疗口吃。药物治疗通常并不是首选，需谨慎使用并遵循医生的建议。

自我练习

日常生活中进行慢速阅读、大声朗读，以及对镜练习都是有效的自我训练方式。通过这些方法，可以提高自我控制能力，对减少结巴有帮助。

支持团体

参加口吃者支持团体，与他人分享经验和解决方案，可以获得情感支持和实践指导。

改善结巴和口吃需要坚持和耐心，通过科学的方法和专业的指导，大多数人可以在一定程度上提升其言语流畅度。在采取任何措施之前，应进行专业评估以确定最佳的治疗策略。

本文原文来自 pingguolv.com