糖尿病能吃蜂胶吗

糖尿病能吃蜂胶吗

糖尿病患者是否可以食用蜂胶？答案是肯定的。研究表明，蜂胶中富含的黄酮类、萜烯类等成分，不仅具有降低血糖的作用，而且不会影响正常人的血糖水平。本文将为您详细介绍蜂胶的功效、食用方法以及糖尿病患者的饮食建议。

糖尿病可以适量吃蜂胶。蜂胶中丰富的黄酮类、萜烯类等成分，具有单独或协同降低血糖的作用，而对正常人的血糖没有影响。黄酮类化合物还能够起到活化细胞促进组织再生作用，可对发生病变的胰岛素细胞进行修复。因此糖尿病可以适量吃蜂胶。

食用方法
蜂胶可以直接食用，可以搭配菊花，制成蜂胶菊茶，可以泡酒等。食用时，建议先含一口水，再直接滴入口中，与水充分融合后，慢慢咽下。

饮食建议
糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围：
1、饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒；
2、不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等；
3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等；
4、少食水果，食用时要以含糖量低为选择原则，同时需根据其含糖量，计算热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时）少量服用较为合适。

本文原文来自百草录