高丽参的功效与作用是什么

高丽参的功效与作用是什么

高丽参，又称人参，是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医药和保健品中。它的功效与作用包括增强免疫力、提高体力和耐力、促进新陈代谢、改善记忆和认知功能、抗氧化作用等。

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析：

高丽参，又称人参，是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医药和保健品中。它的功效与作用包括增强免疫力、提高体力和耐力、促进新陈代谢、改善记忆和认知功能、抗氧化作用等，具体如下：

1. 增强免疫力：高丽参含有人参皂苷等活性成分，可以增强人体免疫功能，有助于抵抗疾病。

2. 提高体力和耐力：高丽参被认为可以增加身体的能量水平，提升体力和耐力，减轻疲劳感。

3. 促进新陈代谢：高丽参有助于促进新陈代谢，维持身体机能的平衡。

4. 改善记忆和认知功能：一些研究表明，高丽参可能对改善认知功能、提高注意力和记忆力有益。

5. 抗氧化作用：高丽参富含抗氧化物质，有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

每个人对高丽参的反应可能不同，也应根据个人体质和需求来选择合适的剂量和用法。在服用高丽参或相关产品之前，最好咨询医生或中医师的建议。