舌苔白是什么原因怎么治愈

舌苔白是什么原因怎么治愈

舌苔发白是常见的口腔现象，可能由多种因素引起。江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了专业解答，从卫生习惯、饮食调整到医学治疗，提供了全面的改善建议。

卫生因素

不良的口腔卫生是导致舌苔发白的主要原因之一。细菌或真菌在舌头表面滋生，容易形成白苔。建议每天至少刷牙两次，并使用刮舌器清洁舌头，有助于去除舌苔。

饮食与生活习惯

高糖饮食、吸烟和过量饮酒都可能导致舌苔变白。减少糖分摄入，戒烟限酒，能够帮助恢复舌头的正常状态。

脱水

人体缺水会导致口腔干燥，使得舌苔看起来更白。保证每日充足的水分摄入，可以帮助保持舌头和口腔湿润。

消化系统问题

消化不良或胃肠道疾病可能表现为舌苔白厚。若伴有其他消化不适症状，应咨询医生进行详细检查。

感染

某些细菌或真菌感染，如鹅口疮，会导致舌苔变白。这种情况下需要医生处方抗生素或抗真菌药物。

免疫系统问题

免疫力低下的人群可能更易发生口腔问题，包括舌苔变白。加强锻炼，提高免疫力，可能对改善症状有所帮助。

如果以上措施无效，或者出现其他症状，如疼痛、溃疡、持久不退的白斑等，建议寻求专业医疗机构的帮助进行诊断和治疗。预防舌苔变白的重要途径在于养成良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式。

本文原文来自评谷乐